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姿势： 无论是午睡还是晚上睡觉，总是让婴儿处于仰卧睡眠的姿势。
床面： 将婴儿放置在一个结实的睡眠床面上，如有安全认可的婴儿床垫、盖上大小合适的被褥。
寝具： 睡觉区域不要放置松软的物品、玩具、毛毯和其他不稳固的寝具。
禁烟： 婴儿附近禁止吸烟。孕期禁烟同样很重要。
位置： 婴儿睡觉区域应独立设置，但可临近父母和其他儿童睡觉区域。
奶嘴： 婴儿入睡时应给予干燥、清洁的安抚奶嘴。
温度： 婴儿睡眠时周围温度不宜过高。
尽管家庭监控产品声称可预防婴儿猝死综合征，但实际作用并不明显。
为预防头部扁平，当婴儿醒着且有人看护的时候，应该让婴儿间断俯卧。为了帮助婴儿的头变圆，父母应每周改变婴儿躺在床上的方向，且不要将婴儿长时间放在车座椅、婴儿提篮和摇椅上。
改编自美国国家儿童健康与人类发展研究所（安全入睡® 运动）。
