（另见 运动损伤概述 运动损伤概述 运动损伤在运动员以及其他参加体育运动的人群中很常见。传统上认为的运动损伤也可发生于未参加体育运动的人群。比如，家庭主妇以及工人经常发生 网球肘，尽管他们可能从未打过网球。 参加体育运动可增加损伤风险。当人们没有适当热身（剧烈活动前以放松的节奏活动及伸展肌肉—见... 阅读更多 
。）
承重时疼痛，而且逐渐加重。
应进行X线或骨扫描检查。
骨折部位应在至少6～12周内避免承重。
反复负重超过肌肉支撑力和肌腱应力吸收和缓冲骨间压力的能力时，可发生应力性骨折。应力性骨折可包括股骨、骨盆及胫骨骨折。一半以上应力性骨折发生在小腿，最常见于足中段骨骼（跖骨）。
应力性骨折不是由明显外伤（如跌落或撞击）引起，而是发生在重复应力及过度使用后。跖骨应力性骨折（行军骨折）常见于过快改变运动强度或距离的跑步者，以及长距离负重行走而不适应者（如新入伍士兵）。其他风险因素包括足弓过高，减震效果欠佳的鞋子，以及骨头变薄（骨质疏松症 骨质疏松症 ）。
运动量大而进食不够的妇女和少女（比如，一些长跑者及运动会中过于注重形体的运动员）可能存在应力性骨折的风险。她们可能会停经（闭经 月经周期停止 月经周期停止称为闭经。 闭经在下列情况下属于正常现象： 青春期前 怀孕期间 哺乳期间 阅读更多 ）以及患上骨质疏松症。这种情况被称为女性运动员三联征（闭经、 饮食失调 进食障碍概述 进食障碍是指进食或进食相关行为的紊乱，通常涉及 进食种类或进食量的改变 采取措施防止食物的吸收（例如自我催吐或服用泻药） 异常进食行为在达到以下标准时可视为进食障碍：持续一定时间且严重损害患者的身体健康和／或工作学习，或对患者的人际交往产生不良影响。... 阅读更多 及骨质疏松症）。
足部应力性骨折的症状
发生跖骨骨折时，较长距离或较大强度的行走后可出现足前部疼痛，停止锻炼后短时间内疼痛消失。如继续进行锻炼，则早期出现疼痛，而且疼痛加重妨碍锻炼，并且出现不负重时也有疼痛。
足部应力性骨折的诊断
X 射线检查
直到损伤后2～3周，X线检查显示骨折正在愈合时才会发现骨折。早期诊断通常可能需要进行骨扫描或磁共振成像 (MRI)。应力性骨折的妇女应咨询医生她们是否需要做骨质疏松症的检查。
什么是应力性骨折?
应力性骨折是由重复性碰撞引起的骨的小裂纹。应力性骨折常发生于足中部——跖骨。  |
足部应力性骨折的治疗
休息
治疗包括减少患足负重。患者可用一段时间拐杖及木质鞋或其他市售的支持性的鞋子或靴子。有时需石膏固定。需12周才能愈合。和其他损伤一样，在完全康复前，患者可通过进行不负重锻炼（如游泳）来保持有氧工作能力。
