肩袖损伤 肩袖损伤/肩峰下滑囊炎 将上臂保持在肩关节部位的肌肉(肩袖肌群)受到挤压(肩部撞击综合征),发炎(肌腱炎),或出现部分或完全撕裂。 (另见 运动损伤概述。) 当手臂向上向后移动,甚至不移动时,出现肩关节疼痛 锻炼帮助。 肩袖包含了连接肩胛骨和肱骨头的肌肉。肩袖加强了肩关节的力量并有助于上臂的旋转。 阅读更多 是最常见的肩关节损伤。(有关上臂骨折,见 上臂骨折 上臂骨折 上臂骨折发生在上臂骨(肱骨)上端,影响到肩关节。 上臂骨折通常源自手臂张开时跌倒。 通常,骨折块保留在原位或贴在一起,因此可自行愈合。 这些骨折会导致肩膀和上臂疼痛和肿胀,并限制手臂的活动。 医生根据 X 线片检查和(有时)计算机断层扫描来诊断上臂骨折。 阅读更多 。另见 运动损伤概述 运动损伤概述 运动损伤在运动员以及其他参加体育运动的人群中很常见。传统上认为的运动损伤也可发生于未参加体育运动的人群。比如,家庭主妇以及工人经常发生 网球肘,尽管他们可能从未打过网球。 参加体育运动可增加损伤风险。当人们没有适当热身(剧烈活动前以放松的节奏活动及伸展肌肉—见... 阅读更多 。)
肩关节解剖
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肩关节是一种球窝式的关节(髋关节也是)。上臂骨(肱骨)顶端的球(头部)正好纳入肩胛骨的窝内,这种球窝式关节得以让上臂可以在任意方向活动。肩袖包含了连接肩胛骨和肱骨头的肌肉。肩袖加强了肩关节的力量并有助于上臂的旋转。
关节盂唇是位于肩关节盂边缘呈唇形的强大的结缔组织。盂唇有助于稳定肱骨头在关节盂内。
当患者肩关节损伤时,医师通常根据体格检查可作出诊断。但是,有时需要进行 X 光片检查或磁共振成像 (MRI) 检查。
许多肩关节损伤在休息后加以康复训练可恢复。非甾体类抗炎药(NSAID,如布洛芬)也可用于短期缓解疼痛(长达 72 小时)。如果疼痛持续时间超过 72 小时,应将患者转诊给专科医生,以确定是否需要其他治疗(如皮质类固醇注射或手术)。