软组织损伤
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软组织损伤包括肿块、擦伤（挫伤）、肌肉小撕裂（拉伤），以及关节附近韧带和肌腱小撕裂（扭伤） - 另请参见扭伤和其他软组织损伤概述。
挫伤、轻度拉伤和轻度扭伤都可以引起轻到中度的疼痛和肿胀。肿胀部位的颜色可能有变化，一天后可变为紫色；几天后可变为黄色和棕色。通常患者受伤的部位还能继续活动。如果患者出现更严重的症状，如畸形、不能行走或活动受伤部位、严重疼痛等，可能是关节内的连接的骨骼完全分离（脱位）、关节内骨骼部分分离（半脱位）、骨折、严重扭伤或拉伤或其他严重损伤。有严重症状的患者往往需要专业医疗救治，以确定损伤的性质。
急救处理
挫伤、轻度拉伤和扭伤都可以在家采用保护、休息、冰敷、压迫和抬高 (PRICE 初期治疗) 方法治疗，也可加快恢复并减轻疼痛和肿胀。如果发生了骨折、严重的拉伤、严重的扭伤、关节不完全（半脱位）或完全脱位，在专业医疗救助之前应用夹板固定。
