髋部骨折术 治疗 髋部骨折可发生在大腿骨圆形上端（股骨头）、股骨头下狭窄部分（股骨颈）或股骨颈下更宽阔区域的骨性隆起。 髋部骨折多见于老年人并常因轻微跌倒所致，特别是骨质疏松患者。 通常情况下，移动患肢、站立和/或行走都会导致持续疼痛 医生通过X线片或有时通过其他影像学检查确诊。 通常手术修复髋关节或有时置换髋关节。 阅读更多 后的康复治疗应尽早开始，通常在手术同一天内。治疗的最初目的是保持患者骨折前的力量水平（通过使肌肉保持活动并防止丧失肌肉张力）和预防 卧床 卧床引发的问题 长时间卧床而不进行有规律的体力活动（在医院中可能会发生）会带来很多问题。（也可参见 住院引起的问题。） 腿伤、腿部手术或长期卧床使得腿部的活动量很少。活动量少的时候，下肢静脉中的血液流向心脏的速度会减慢。流动缓慢的血液更容易形成血栓。腿部血栓（ 深静脉血栓形成）有时会从腿部静脉移到肺部，引起肺部的血管阻塞（称为 肺栓塞）。这些血栓可能致命。 充气压缩袜可以预防这种血栓的发生。通过电泵加压，这种压缩袜反复挤压腿部的腓肠肌，使血液更顺畅的从... 阅读更多 引起的问题。最终目的是使患者能像骨折前一样行走。（也可见 康复概述 康复概述 康复治疗是丧失正常功能人群所需的服务，通常是由于损伤、中风、感染、肿瘤、外科手术或进展性疾病（如 关节炎）所致。 例如， 肺部康复治疗计划通常适用于有 慢性阻塞性肺疾病的患者。因长期卧床（如因心肌梗死或外科手术），身体变得十分虚弱的人，也需康复治疗。... 阅读更多 。）
尽可能早，有时在术后数小时，就鼓励患者坐在椅子上。坐立会降低受压溃疡和血凝块的风险，并易于过渡到站立。告诫患者每天锻炼来强健躯干和手肌肉，有时可指导作强化双腿上大肌肉锻炼。通常在手术后当天，鼓励患者用未受伤的腿站起来，这时一般需他人帮助，或要扶着椅子或床栏杆。做这些锻炼时，指导患者用受伤脚趾触及地面。术后第二天鼓励用受伤腿负全重，但根据骨折和手术类型的具体情况而定。
手杖的合适高度
正在从腿部受伤或手术中恢复的人，使用的扶杖高度正确与否很重要。太长或太短的扶杖可能造成腰背疼痛、姿势不正和走路不稳。扶杖应拿在患腿对侧。  |
步行（走路）锻炼可在患者伤腿能够负担全重而无不适且能保持足够平衡4-8天后开始。爬楼梯锻炼在步行恢复后很快开始。另外，要指导患者使用扶杖和其他辅助器械，以及如何减少摔倒的风险。
在出院后数月（通常为 1～3 个月）时，需要采取措施防止损伤。应该进行日常锻炼，增加受累腿和躯干的肌肉力量。建议他们不要提拉或推动重物或在椅子上久坐，也不要弯腰、够东西或跳跃。坐下时，不应交叉双腿。治疗师会教给患者如何在髋部恢复期间安全地进行日常活动。例如，应该保持臀部正确对齐（不扭转），洗碗或烫衣服时坐在高脚凳上，使用长手柄设备（如助臂夹和长柄鞋拔），以便他们不必经常弯腰。即使髋部恢复后，建议他们避免参加一些体育活动和剧烈活动。
