人们只能依赖他们的家庭医生和护士来进行卫生保健的时期已经过去。当前为了最大程度的进行卫生保健，人们必须积极参与这一过程。积极参与意味着下面许多方面：
对于有某种疾病的患者，积极参与也意味着监测健康状况。例如，高血压的患者定期测量血压，糖尿病患者定期监测血糖水平。
良好的交流—与卫生保健相关人员坦诚、毫不隐瞒的交流自己的健康信息非常重要，这有助于更好获得健康。通过良好交流，医疗保健人员能更好了解一个人存在的健康问题，这个人也能更好知道这些问题怎样处理。这种交流也能在医疗保健人员和这个人之间建立信任，从而使得个体对治疗依从性更好。互联网上的信息（{blank} 研究一种病症）如果是可靠的 (见 观点—评论)，能加强人们同自己的医生的联系，帮助他们了解自身的健康和疾病。
