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欺凌

作者:

Steven D. Blatt

, MD, State University of New York, Upstate Medical University

最后一次全面审校 11月 2018| 内容末次修改日期 11月 2018
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小知识

欺凌是青少年暴力的一种,表现为为了达到控制或羞辱的目的,反复施以言语上、情感上、肢体上或心理上的攻击。

从学龄前到成人期,欺凌在各个年龄段都会出现。2013 年美国疾病控制和预防中心做的一项调查发现,33% 的初中生和 20% 的高中生表示在学校遭受过欺凌,并有 15% 的高中生表示遭受过电子欺凌(称为网上欺凌)。几乎所有儿童都在某一时刻经历过欺凌行为,如欺凌他人、遭受欺凌、和/或目击他人遭受欺凌。男孩、女孩都可能是欺凌者。尽管成人将欺凌视为童年常事,但是这并不正常。许多受害者都因欺凌受到过肢体和/或情感伤害。此外,欺凌者亲身体会到,如果不良行为没有得到纠正,就会导致暴力加剧。

欺凌有多种形式,包括

  • 频繁的嘲笑

  • 破坏财产

  • 威胁

  • 排斥

  • 恐吓

  • 骚扰

  • 暴力袭击

  • 网络欺凌

网络欺凌即利用数字媒体(如电子邮件、文本、推文和社交媒体网站),故意使其他儿童难堪,或传达其虚假或恶意信息。“色情短信”,即(通常是通过手机)分享充斥着色情内容的信息或图片的行为,如果该信息或图片是与他人蓄意分享,以致使消息或图片主人公难堪或受伤害,则属于网络欺凌的一种形式。

欺凌者

约有 400 万孩子欺凌他人。欺凌者很有可能惨淡收场。欺凌者在以后的生活中更有可能锒铛入狱。欺凌者不太可能会继续留在学校、正常上班或成年后拥有稳定的人际关系。

不幸的是,在国家和社交媒体中,许多例子表明成人会表现出对其他成人的欺凌行为。父母应将这些例子视为让孩子学习的机会。对父母来说,重要的是要识别政治人物、名人、其他公众人物和普通成人中的欺凌行为,并教给孩子为什么要将这种行为视为欺凌行为,以及在遇到这种情况时应如何应对。

受害者

受害者可能会告诉家人或朋友,他们受了欺凌,但是他们常因觉得太难堪、太害怕而不敢和大人讲。老师往往不知道欺凌正在发生。受害者可能拒绝上学,显得悲伤或退缩,或变得喜怒无常。受害者也会有出现躯体损伤、自尊心差及焦虑的风险。欺凌行为的许多受害者自己也成为欺凌者。

需要让受害者明白欺凌弱小是不会被接受的。受害者可以这样应对欺凌者

  • 告诉大人

  • 走开

  • 改变日常生活以避开欺凌者

  • 参加咨询

为了安全起见,受害者不应与欺凌者发生正面冲突。受害者应学会无视欺凌,不理会欺凌者,这样就会减少欺凌者的乐趣,使他们最终收敛欺凌行为。表扬受害者举报欺凌行为的勇气,这样可以使受害者重建自尊。

如果恃强凌弱发生在学校,父母应该通知学校的官员。受害者的父母还应该通知欺凌者的父母,但是,应该避免当面对质,这可能使欺凌者的父母产生防御心理而达不到预期的目的。受害者害怕告诉欺凌者的父母后使欺凌行为加重,但是这常常可以制止欺凌行为,特别是双方的讨论是积极的而不是互相指责,只是集中在有害的行为上的时候。

欺凌者的父母应该让他们的孩子明白恃强凌弱是不被接受的。他们应该坚持让孩子向受害者道歉并给以赔偿。这样做能够帮助欺凌者从错误中学会什么是正确的,使恃强凌弱者更能够理解受害者的感受,也使其他人在看待欺凌时更有同情心。欺凌者的父母应密切监视孩子,使其停止欺凌行为。

建议受害者和欺凌者都参加咨询。通常情况下,欺凌者是在表达他们未满足的需求,或是在模仿家长或兄姊的攻击性行为。

永远不要忽略欺凌行为。遇到欺凌行为时,家长、老师或其他成人要立刻处理,这是最重要的事情。最佳的干预方式取决于孩子的年龄、欺凌的性质及大人与孩子的关系。但是,不管是小孩子还是高中生,无论是什么形式的欺凌,成人的干预是必不可少的。

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注: 此为家庭版。 医生: 点击此处进入专业版
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