Гипнотерапия, тип психосоматической терапии, является производной от западной психотерапевтической практики. Пациентов переводят в состояние расслабления и сосредоточенной концентрации, чтобы помочь им улучшить свое здоровье. Они погружаются в процесс и относительно отвлекаются от своего окружения и переживаний, которые испытывают, но не теряют осознания этого. Некоторые пациенты учатся самогипнозу.
Использование гипнотерапии
Гипнотерапия используется для лечения болевых синдромов, симптомов менопаузы, нарушений сна, фобий, соматических и конверсионных расстройств, а также с некоторым успехом применяется для помощи в отказе от курения и снижении веса. Она может уменьшить боль и тревогу во время медицинских процедур у взрослых и детей. Она может быть полезной при синдроме раздраженного кишечника, головной боли, астме, и некоторых кожных заболеваниях (например, бородавки, псориаз). Она может помочь снизить артериальное давление.
Гипнотерапия помогает контролировать тошноту и рвоту (в частности, упреждающую), связанную с химиотерапией, и полезна в паллиативной помощи при раке (1). Кроме того, гипнотерапия может быть эффективным методом обезболивания у пациентов с хронической болью и средней или высокой гипнотической внушаемостью (2).
Справочные материалы
1. Franch M, Alarcón A, Capafons A. Applications of Hypnosis as an Adjuvant in Oncological Settings: A Systematic Review. Int J Clin Exp Hypn. 2023;71(1):1-24. doi:10.1080/00207144.2022.2160255
2. Thompson T, Terhune DB, Oram C, et al. The effectiveness of hypnosis for pain relief: a systematic review and meta-analysis of 85 controlled experimental trials. Neurosci Biobehav Rev. 99:298-310, 2019. doi: 10.1016/j.neubiorev.2019.02.013
