Справочник Msd

Подтвердите, что вы являетесь специалистом в области здравоохранения

honeypot link
Предоставлено Вам This site is not intended for use in the Russian Federation

Методы релаксации

Авторы:

Denise Millstine

, MD, Mayo Clinic

Последнее изменение содержания сен 2018
ПРИМЕЧАНИЕ:

Методы релаксации, являющиеся типом психосоматической медицины, являются практиками, специально разработанными для снятия напряжения и нагрузки. Конкретные методы могут быть направлены:

  • Сокращение активности симпатической нервной системы

  • Снижение артериального давления

  • Ослабление мышечного напряжения

  • замедление метаболических процессов;

  • изменение активности мозговых волн

Техники релаксации могут быть использованы с другими методами, такими как медитация, управление образами или гипнотерапия.

ПРИМЕЧАНИЕ:
ПРИМЕЧАНИЕ: Это — Профессиональная версия. ПОЛЬЗОВАТЕЛИ: Это — Пользовательская версия
Получите

Также интересно

Загрузите приложение "Справочник MSD"! ANDROID iOS
Загрузите приложение "Справочник MSD"! ANDROID iOS
Загрузите приложение "Справочник MSD"! ANDROID iOS
НАВЕРХ