Справочник Msd

Подтвердите, что вы находитесь за пределами Российской Федерации

honeypot link
Предоставлено Вам This site is not intended for use in the Russian Federation

Латеральный эпикондилит

(«локоть теннисиста»)

Авторы:

Paul L. Liebert

, MD, Tomah Memorial Hospital, Tomah, WI

Последний полный пересмотр/исправление фев 2020| Последнее изменение содержания фев 2020
Нажмите здесь, чтобы перейти к профессиональной версии
Ресурсы по теме

Латеральный эпикондилит — это воспаление сухожилий мышц, разгибающих кисть руки (назад, в сторону от ладони).

  • Боль возникает с наружной стороны локтевого сустава и с тыльной стороны предплечья.

  • Облегчение приносят лед, покой, анальгетики и физические упражнения.

Мышцы предплечья, которые крепятся к наружной части локтевого сустава, при повторяющихся нагрузках начинают болеть ( Когда болит локоть Когда болит локоть Травмируются прикрепленные к локтевому суставу сухожилия. Латеральный эпикондилит («локоть теннисиста») — это воспаление сухожилий мышц, разгибающих кисть руки. Медиальный эпикондилит («локоть... Прочитайте дополнительные сведения ). Сухожилие, прикрепляющее эти мышцы к локтю, может воспалиться с развитием сильной болезненности.

Причины латерального эпикондилита

Латеральный эпикондилит может быть вызван многократным отбиванием мяча в теннисе. Другие занятия (например, гребля, сгибание рук с гантелями в запястьях или длительное интенсивное закручивание шурупов) также могут привести к латеральному эпикондилиту.

Вероятность развития латерального эпикондилита у теннисистов увеличивается при слабых мышцах плеча и предплечья, игры слишком сильно натянутой или слишком короткой ракеткой, отбивании меча краем ракетки (вне игрового пятна) и отбивании тяжелых мокрых мячей. Отбивание тыльной стороной руки со сгибанием запястья также увеличивает вероятность развития латерального эпикондилита.

Симптомы латерального эпикондилита

При выгибании запястья вверх от ладони боль возникает в наружной части предплечья. Боль может распространяться от зоны вокруг локтевого сустава до середины предплечья. Боль может быть усиливаться при сильном сжимании кисти (например, при рукопожатии) или даже при повороте ручки двери. Продолжающаяся нагрузка на мышцы предплечья может ухудшить состояние и привести к боли даже в покое.

Диагностика латерального эпикондилита

  • Обследование врачом

Диагноз основывается на симптомах и результатах физикального обследования. Наружная сторона локтя болит, когда пострадавший кладет руку на стол ладонью вниз и пытается поднять кисть, преодолевая сопротивление и выгибая запястье назад.

Лечение латерального эпикондилита

  • Покой

  • Реабилитация

К наружной стороне локтя прикладывают лед, от причиняющих боль упражнений воздерживаются. Для поддержания физической формы можно заниматься упражнениями, в которых выгибающие запястье мышцы не задействуются, например, бегом трусцой или ездой на велосипеде. По мере уменьшения боли можно приступать к упражнениям на гибкость и укрепление локтевого сустава и запястья. Полезно также воспользоваться специальной шиной для «локтя теннисиста», которую носят в течение нескольких недель. Если латеральный эпикондилит сопровождается очень сильной болью, пострадавшему может быть выполнена инъекция кортикостероидных гормонов в наружную часть локтевого сустава. Хирургическое вмешательство обычно не требуется.

Упражнения на гибкость и укрепление локтевого сустава и запястья
ПРИМЕЧАНИЕ: Это — пользовательская версия ВРАЧИ: Нажмите здесь, чтобы перейти к профессиональной версии
Нажмите здесь, чтобы перейти к профессиональной версии
Получите

Также интересно

Загрузите приложение "Справочник MSD"! ANDROID iOS
Загрузите приложение "Справочник MSD"! ANDROID iOS
Загрузите приложение "Справочник MSD"! ANDROID iOS
НАВЕРХ