Справочник Msd

Подтвердите, что вы находитесь за пределами Российской Федерации

Предоставлено Вам This site is not intended for use in the Russian Federation
Загрузка

Хром

Авторы:

Laura Shane-McWhorter

, PharmD, University of Utah College of Pharmacy

Последний полный пересмотр/исправление фев 2019| Последнее изменение содержания фев 2019
Нажмите здесь, чтобы перейти к профессиональной версии
ПРИМЕЧАНИЕ: Это — пользовательская версия ВРАЧИ: Нажмите здесь, чтобы перейти к профессиональной версии
Нажмите здесь, чтобы перейти к профессиональной версии

Хром — минеральное вещество, необходимое организму в небольших количествах. Он обеспечивает действие инсулина. Богатыми источниками хрома являются цельнозерновые продукты, а также морковь, картофель, брокколи и меласса. Пиколинат часто включается в пищевые добавки вместе с хромом, что позволяет организму более эффективно поглощать хром.

Показания к применению

Хотя дефицит хрома нарушает функцию инсулина, у людей с диабетом не было продемонстрировано пользы пищевых добавок с его содержанием, за исключением незначительных изменений уровня сахара в крови.

Получены доказательства того, что он может способствовать снижению веса, однако эффект незначителен. Некоторые считают, что хром помогает нарастить мышцы и уменьшает жировые отложения, однако доказательства, подтверждающие эти утверждения, отсутствуют.

Добавки хрома могут снижать уровень холестерина и уровень плохого холестерина липопротеинов низкой плотности (ЛПНП), а также повышать уровень хорошего холестерина липопротеинов высокой плотности (ЛПВП), однако доказательства в поддержку этого отсутствуют.

Возможные побочные эффекты

Добавки хрома влияют на всасывание железа. Некоторые формы хрома могут вызвать раздражение или язвы желудка. В редких случаях сообщалось о поражении почек или печени; поэтому людям с заболеваниями почек или печени не следует принимать хром.

Максимально безопасный уровень употребления хрома неизвестен. Некоторые данные указывают на то, что хром нарушает хромосомы, поэтому может причинять вред или, возможно, вызывать рак.

Возможные лекарственные взаимодействия

Документально подтвержденных взаимодействий не выявлено.

Дополнительная информация

ПРИМЕЧАНИЕ: Это — пользовательская версия ВРАЧИ: Нажмите здесь, чтобы перейти к профессиональной версии
Нажмите здесь, чтобы перейти к профессиональной версии
Получите

Также интересно

Видео

Посмотреть все
Ангиография головного мозга: установка катетера
Видео
Ангиография головного мозга: установка катетера
Ангиография используется для получения диагностической информации о кровеносных сосудах, по которым кровь переносится в различные части тела...
Позитронно-эмиссионная томография-компьютерная томография...
Видео
Позитронно-эмиссионная томография-компьютерная томография...
ПЭТ-КТ сканер соединяет возможности проведения ПЭТ и КТ в одном аппарате, позволяя обнаружить ткань с патологией и ее расположение. Тем не менее...

Последнее

НАВЕРХ