Что представляет собой фобическое расстройство?
Фобия — это медицинский термин для страха. Бояться опасных вещей нормально. Большинство людей боится стоять на краю скалы или приближаться к рычащей собаке.
Однако фобическое расстройство наступает, когда страх (фобия):
Например, у фобическое расстройство может быть, если вы настолько боитесь высоты, что не будете работать в высотном здании, или настолько боитесь животных, что не пойдете с детьми в зоопарк.
-
Пребывание рядом с тем, чего вы боитесь, может привести к приступу паники
-
Лечение проводится с помощью экспозиционной терапии, при которой вы постепенно привыкаете к тому, чего боитесь
Существует много фобий, самые частые из которых связаны с:
Как врачи диагностируют фобическое расстройство?
Как врачи лечат фобические расстройства?
Вам, вероятно, не требуется лечение, если вы не часто сталкиваетесь с тем, чего боитесь. Например, если вы боитесь змей, но живете в городе, вы, вероятно, никогда не встретите змею, поэтому ваш страх не будет представлять собой проблему. Но если фобия касается того, что трудно избежать, например, вождения по мосту, лечение может облегчить вашу жизнь. Меры включают:
При экспозиционной терапии терапевт помогает постепенно привыкать к тому, чего вы боитесь. Например, если вы боитесь собак:
-
Для начала вам могут просто показывать фотографии собак
-
Терапевт поможет сохранять спокойствие и замедлять дыхание, пока вы не освоитесь с просмотром фотографий
-
После этого вам могут показать настоящую собаку в другой комнате
-
Затем вы постепенно перейдете к пребыванию в одной комнате с собакой
-
Затем вас попросят прикоснуться к собаке
Обычно требуется всего несколько сеансов, чтобы экспозиционная терапия подействовала.
Препараты не лечат от фобий. Но успокоительные помогают, когда вы не можете избежать действий, которых вы боитесь. Например, врач может назначить препарат для приема перед посадкой в самолет.
