Справочник Msd

Подтвердите, что вы находитесь за пределами Российской Федерации

Предоставлено Вам This site is not intended for use in the Russian Federation
Загрузка
Основная информация

Храп

Авторы:

The Manual's Editorial Staff

Последний полный пересмотр/исправление май 2018| Последнее изменение содержания май 2018
Нажмите здесь, чтобы перейти к профессиональной версии
Узнайте все подробности
ПРИМЕЧАНИЕ: Это — пользовательская версия ВРАЧИ: Нажмите здесь, чтобы перейти к профессиональной версии
Нажмите здесь, чтобы перейти к профессиональной версии

Что такое храп?

Храп — это дыхание с храпящими резкими звуками во время сна.

  • Храп встречается часто, особенно у пожилых людей.

  • Храп может быть громким и будить окружающих.

  • Человек может не знать о том, что он храпит.

  • Храп может быть причиной плохого сна ночью или выраженной сонливости днем (чрезмерная дневная сонливость).

  • Снижение массы тела и отказ от употребления алкоголя перед сном может предотвратить возникновение храпа.

  • Лечить храп можно с помощью различных устройств, которые можно носить или, в редких случаях, с помощью хирургического вмешательства для поддержания дыхательных путей открытыми.

В каких случаях следует обращаться к врачу по поводу храпа?

К врачу следует обращаться, если присутствует храп и любой из перечисленных ниже настораживающих признаков:

  • Периоды отсутствия дыхания или удушья во время сна, которые обычно отмечает лицо, разделяющее с человеком постель, или член семьи

  • Головные боли при пробуждении утром

  • Ожирение

  • Очень громкий, непрекращающийся храп

  • Иногда повышенное артериальное давление

При отсутствии настораживающих признаков необходимость обращения к врачу, по-видимому, отсутствует до того времени, пока храп не беспокоит окружающих.

Что является причиной храпа?

Храп возникает, когда мягкие ткани носа и горла вибрируют при дыхании. Вибрации тканей, возможно, способствует расслабление мышц во сне.

В некоторых случаях причиной храпа являются проблемы с дыханием, например, синдром обструктивного апноэ во сне. Апноэ — это пауза в дыхании во время сна, вызванная закрытием горла или дыхательных путей.

Более высокая вероятность храпа отмечается:

  • в возрасте старше 50 лет;

  • у лиц мужского пола;

  • у людей с ожирением (особенно при наличии жира вокруг шеи или живота);

  • при употреблении алкоголя или седативных препаратов;

  • при длительной заложенности носа.

Храп часто бывает наследственным.

Что будет происходить во время визита к врачу?

Врачи расспросят об имеющихся симптомах и проведут обследование. Если они считают, что у пациента имеет место синдром апноэ во сне, они могут провести:

  • Исследование сна

При исследовании сна врачи контролируют дыхание и другие показатели, имеющие отношение ко сну. Это исследование проводят во время сна. Его могут проводить ночью в лаборатории сна или в домашних условиях.

Как врачи лечат храп?

Если храп вызван такой проблемой, как синдром апноэ во сне, врачи будут лечить ее.

При синдроме апноэ во сне врачи могут:

  • подобрать пациенту специальную капу для поддержания дыхательных путей открытыми;

  • посоветовать использовать аппарат ППДДП (постоянного положительного давления в дыхательных путях) для поддержания дыхательных путей открытыми во время сна, при этом пациент дышит через маску;

  • провести хирургическое вмешательство для изменения формы дыхательных путей или удаления тканей (например, увеличенных миндалин), которые блокируют дыхание.

При отсутствии основного заболевания, являющегося причиной храпа, может оказаться эффективным:

  • отказ от употребления алкоголя или лекарственных препаратов, вызывающих сонливость, за несколько часов до сна;

  • сон на боку или с приподнятой верхней частью тела (либо с приподнятым изголовьем кровати, либо с клинообразной подушкой);

  • сбросить вес;

  • прием противоотечных препаратов или наложение на нос эластичных полосок для удержания носовых ходов открытыми.

Членам семьи, лицам, разделяющим с человеком постель, или соседям по комнате, которым мешает храп, рекомендуется:

  • использовать беруши;

  • использовать генератор белого шума;

  • спать в другой комнате.

ПРИМЕЧАНИЕ: Это — пользовательская версия ВРАЧИ: Нажмите здесь, чтобы перейти к профессиональной версии
Нажмите здесь, чтобы перейти к профессиональной версии
Получите

Также интересно

Видео

Посмотреть все
Спинномозговая пункция (люмбальная пункция)
Видео
Спинномозговая пункция (люмбальная пункция)
Спинной мозг представляет собой пучок нервов, которые проходят от основания головного мозга вдоль всей спины. Они отвечают за управление мышцами...
3D модель
Посмотреть все
Позвоночник и спинной мозг
3D модель
Позвоночник и спинной мозг

Последнее

НАВЕРХ