Aprender sobre as causas, sintomas e efeitos em longo prazo do estado da pessoa idosa

Antecipar as mudanças na pessoa idosa e no nível de cuidado que a pessoa idosa precisa

Deixar que pessoas idosas tomem as decisões e resolvam os problemas, tanto quanto possível

Conhecer seus próprios limites

Não tomar como pessoal a raiva, frustração ou comportamentos difíceis da pessoa idosa (esses comportamentos podem ser sintomas de um distúrbio como a demência)

Evitar discussões e aprender como redirecionar conversas difíceis

Discutir as responsabilidades com outros familiares e amigos, e pedir que ajudem quando for apropriado e possível.

Discutir os sentimentos e experiências com um amigo, com alguém que teve experiências parecidas ou com pessoas de um grupo de apoio.

Comer e se exercitar regularmente e dormir suficientemente

Programar períodos de tempo regulares para relaxar e desfrutar algumas atividades

Obter informações sobre os recursos financeiros da pessoa idosa

Evitar esgotar os recursos financeiros pessoais

Contatar organizações que possam fornecer informações e referências para cuidadores

Usar centros de cuidados diurnos Cuidados diurnos para idosos Os cuidados diurnos para pessoas idosas podem envolver Tratamento de um problema Manutenção do quadro clínico da pessoa Fornecimento de atividades sociais ou cuidados da saúde mental (como terapia... leia mais ou serviços de descanso Serviços de descanso Os serviços de descanso envolvem a prestação temporária de cuidados para um idoso, para que o cuidador regular possa ter uma pausa. Nos Estados Unidos, mais de metade dos estados possuem programas... leia mais para ter uma pausa temporária, quando necessário

Contratar um auxiliar domiciliar ou um profissional da área de saúde, como um enfermeiro diplomado ou um auxiliar de enfermagem, para ajudar, se necessário

Falar com um conselheiro, terapeuta ou um membro do clero, se necessário

Lembrar que um centro de vida assistida Comunidades assistidas As comunidades assistidas são concebidas para pessoas que necessitam de alguma ajuda com atividades diárias (por exemplo, para tomarem banho, vestirem-se ou tomarem seus medicamentos conforme... leia mais ou uma casa de repouso Casas de repouso As casas de repouso são para pessoas que precisam de ajuda com os cuidados de saúde para doenças crônicas, mas não precisam ser hospitalizadas. A decisão de se mudar para uma casa de repouso... leia mais pode ser a melhor opção