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Como fazer um autoexame da mama
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Como fazer um autoexame da mama

    1. Na frente de um espelho, olhe para as mamas. As mamas normalmente têm tamanhos ligeiramente diferentes. Veja se há alterações na diferença de tamanho entre as mamas e alterações no mamilo, por exemplo, estar voltado para dentro (um mamilo invertido) ou uma secreção. Veja se há rugas ou covinhas.