A exaustão pelo calor é um dos vários tipos de distúrbios causados pelo calor Considerações gerais sobre distúrbios causados pelo calor Os seres humanos são animais de sangue quente e mantêm sua temperatura corporal dentro de uma margem de um ou dois graus de 37 °C como é medido pela boca e 38 °C como é medido por via retal... leia mais .
A exaustão pelo calor é ainda mais grave do que as cãibras devido ao calor Cãibras causadas pelo calor As cãibras causadas pelo calor são espasmos musculares graves que resultam do conjunto de exercício físico prolongado, sudorese abundante e reposição excessiva... leia mais . Há uma maior diminuição de líquidos e de sais e os sintomas são mais graves. A exaustão pelo calor pode evoluir para insolação Insolação A insolação é uma situação com risco de morte que tem como consequência uma temperatura corporal muito elevada e a disfunção de muitos sistemas orgâ... leia mais se as pessoas continuarem expostas a calor excessivo.
Sintomas de exaustão pelo calor
Os sintomas de exaustão pelo calor tendem a ser vagos e parecidos com os sintomas de muitas outras doenças. As pessoas podem não perceber que seus sintomas estão relacionados ao calor. Os sintomas incluem
Tontura
Tonturas
Fraqueza
Fadiga
Dor de cabeça
Visão embaçada
Dores musculares
Náusea
Vômitos
Podem surgir cãibras musculares, mas isso frequentemente não acontece. A pessoa afetada pode sentir desmaios e até mesmo perder a consciência quando está de pé. É normal uma sudorese abundante. A frequência cardíaca e a frequência respiratória podem se tornar mais rápidas. A pressão arterial pode ficar mais baixa.
Ao contrário da insolação Insolação A insolação é uma situação com risco de morte que tem como consequência uma temperatura corporal muito elevada e a disfunção de muitos sistemas orgâ... leia mais , na exaustão pelo calor, não há confusão e descoordenação. Além disso, a temperatura corporal costuma ser normal e, caso esteja elevada, geralmente não ultrapassa os 40 °C.
Diagnóstico de exaustão pelo calor
Sintomas e histórico de exposição ao calor
A exaustão causada pelo calor costuma ser diagnosticada a partir dos sintomas e de manifestações que ocorrem após a exposição ao calor. Podem ser necessário análises laboratoriais se os médicos suspeitarem de outro diagnóstico que não seja exaustão pelo calor, ou às vezes para medir os níveis de sódio no sangue de pessoas que podem ter bebido água pura em excesso.
Tratamento de exaustão pelo calor
Descansar em ambiente fresco
Repor líquidos e sais
O tratamento da exaustão pelo calor envolve repouso (parar as atividades), retirar a pessoa do ambiente quente e repor líquidos e sais, seja por via oral (com uma bebida esportiva ou uma solução de cerca de um a dois quartos de água contendo duas colheres de chá de sal) ou intravenosa. Tirar ou desapertar as roupas e umedecer a pele ou aplicar panos úmidos também auxilia no resfriamento.
Após receber os líquidos, a pessoa geralmente recupera rápida e totalmente.
