O que é uma entorse do joelho?
Uma entorse do joelho é uma ruptura ou estiramento doloroso de um ou mais dos ligamentos que mantêm o joelho no lugar. Os ligamentos são faixas de tecido curtas e resistentes, que seguram seus ossos nas articulações.
As entorses do joelho:
Geralmente acontecem quando você torce a perna
Podem ser leves, moderadas ou graves, conforme o ligamento estiver distendido, parcialmente rompido ou completamente rompido
Frequentemente envolvem mais de um ligamento
Causam dor e inchaço
Não aparecem em radiografias, mas os médicos podem fazer uma RM
São tratadas do seguinte modo: Protecting (Proteger a área), Rest (Repouso), Ice (Gelo), Compression (Compressão) e Elevation (Elevação) = “PRICE”
Muitas vezes, necessitam de uma tala para joelho
Às vezes, necessitam de cirurgia
A cartilagem “amortecedora de impacto” dentro do joelho também pode ser lesionada.
Consulte um médico caso não consiga ficar de pé ou caminhar.
Mantendo os joelhos unidos
Os ligamentos colaterais, um em cada lado do joelho, impedem que o joelho se mova demais de um lado para outro. Os ligamentos cruzados no interior da articulação impedem que o joelho se mova demais para frente ou para trás. Os meniscos são cartilagens “amortecedoras de impacto” situadas entre o osso da coxa (fêmur) e o osso maior da parte inferior da perna (tíbia), que faz parte da articulação do joelho. |
O que causa uma entorse do joelho?
As entorses do joelho costumam acontecer quando o joelho é torcido ou dobrado demais para o lado errado. As causas comuns de entorse do joelho incluem:
Uma pancada forte em um lado do joelho
Torção do joelho durante uma mudança súbita de direção
Quais são os sintomas de uma entorse do joelho?
Os sintomas incluem:
Você ouve ou sente um estalido no joelho quando ocorre a lesão
O joelho fica dolorido e inchado
O joelho pode parecer instável, como se fosse ceder
O joelho não se dobra ou pode se dobrar só um pouco
Como os médicos sabem se eu tenho uma entorse do joelho?
Os médicos sabem dizer se você tem uma entorse do joelho ao examinar você, movendo gentilmente seu joelho em diferentes direções. Se seu joelho estiver muito inchado e dolorido, os médicos podem fazer:
Como os médicos tratam entorses do joelho?
O tratamento depende da gravidade da entorse.
Entorses leves ou moderadas do joelho não precisam de tratamento especial. Nas primeiras 24 horas depois de uma entorse, os médicos adotam o procedimento chamado PRICE, que significa:
Protect - Proteger o joelho com uma tala
Rest - Repouso do joelho, evitando caminhar, e usar uma muleta
Ice - Gelo aplicado ao joelho com uma bolsa envolvida em uma toalha
Compress - Comprimir (enrolar) o joelho com uma bandagem elástica para impedir o inchaço
Elevate - Elevar a perna para impedir seu inchaço
Pode ser necessário usar uma tala ou um dispositivo que apoia o joelho e evita que ele se dobre (imobilizador de joelho). Os médicos podem prescrever exercícios para fortalecer o joelho.
Por entorses do joelho graves, os médicos podem:
Colocar uma tala de joelho, que irá manter o joelho flexionado por quatro a seis semanas ou mais
Fazer uma cirurgia
Com uma entorse grave, você não deve exercitar o joelho até que o médico autorize.
Se uma grande quantidade de líquido se acumular no joelho, os médicos às vezes usam uma agulha para drenar o líquido e diminuir a dor.