Cefaleias tensionais

A causa das cefaleias tensionais não é bem compreendida, mas pode estar relacionada com um limiar de dor mais baixo do que o normal. O estresse pode estar envolvido. Entretanto, o papel do estresse ainda não foi compreendido com clareza e não é a única explicação para os sintomas.

Outros problemas podem contribuir para ou provocar cefaleias. Os desencadeadores incluem

Cefaleias tensionais provocam a sensação de uma fita apertada em torno da cabeça. Elas começam na frente da cabeça ou na área ao redor dos olhos, depois se espalham por toda a cabeça.

Essas cefaleias podem ser episódicas ou crônicas.

Cefaleias episódicas ocorrem menos de 15 dias por mês. A dor é geralmente leve a moderada. Ela pode durar de 30 minutos a vários dias. Essas cefaleias geralmente começam várias horas após o despertar e agravam conforme o dia avança. Elas raramente despertam as pessoas do sono.

Cefaleias crônicas ocorrem 15 ou mais dias por mês. A gravidade pode aumentar à medida que ocorrem mais cefaleias. A dor pode variar de intensidade ao longo do dia, mas está quase sempre presente.

As cefaleias tensionais são raramente graves e geralmente não interferem nas atividades diárias.

Ao contrário das enxaquecas Enxaquecas Uma cefaleia de enxaqueca é geralmente uma dor pulsátil ou latejante que varia de moderada a grave. Ela pode afetar um ou ambos os lados da cabeça. Frequentemente, é agravada pela atividade... leia mais , as cefaleias tensionais não são acompanhadas de náuseas e vômitos, e não pioram com atividade física, luz, sons ou odores.

Algumas enxaquecas leves assemelham-se a cefaleias do tipo tensão.

O diagnóstico de cefaleias tensionais é feito com base na descrição da cefaleia feita pela pessoa e nos resultados do exame físico. Os médicos perguntam à pessoa sobre os problemas que podem desencadear as dores.

Não existem procedimentos específicos que possam confirmar o diagnóstico. Para eliminar a hipótese de outros distúrbios como causa da cefaleia, sobretudo se o seu aparecimento for recente, por vezes é realizada uma ressonância magnética (RM) da cabeça.

Para a maioria dos casos de cefaleia tensional com dor leve a moderada, qualquer analgésico sem receita médica Medicamentos de venda livre , como aspirina Medicamentos anti-inflamatórios não esteroides Analgésicos são os principais medicamentos usados para tratar a dor. O médico escolhe o analgésico em função do tipo e da duração da dor, ponderando os possíveis riscos e benefícios. A maioria... leia mais , paracetamol Paracetamol Analgésicos são os principais medicamentos usados para tratar a dor. O médico escolhe o analgésico em função do tipo e da duração da dor, ponderando os possíveis riscos e benefícios. A maioria... leia mais ou ibuprofeno Medicamentos anti-inflamatórios não esteroides Analgésicos são os principais medicamentos usados para tratar a dor. O médico escolhe o analgésico em função do tipo e da duração da dor, ponderando os possíveis riscos e benefícios. A maioria... leia mais , pode proporcionar alívio. Massagear a área afetada pode contribuir para aliviar a dor. A maioria das pessoas com cefaleias episódicas leves a moderadas não consulta um profissional de saúde.

Se analgésicos sem prescrição médica forem ineficazes e as dores forem graves, a cefaleia provavelmente não é uma cefaleia tensional. Pode tratar-se de uma enxaqueca Tratamento Uma cefaleia de enxaqueca é geralmente uma dor pulsátil ou latejante que varia de moderada a grave. Ela pode afetar um ou ambos os lados da cabeça. Frequentemente, é agravada pela atividade... leia mais .

Para algumas pessoas, a cafeína, um ingrediente de algumas preparações para cefaleias, potencializa o efeito dos analgésicos. No entanto, o uso excessivo de analgésicos ou cafeína (em preparações para cefaleias ou bebidas que contêm cafeína) pode levar a cefaleias diárias. Essas cefaleias, chamadas de cefaleias por excesso de medicação para cefaleia Cefaleia por excesso de medicação para cefaleia Uma cefaleia por excesso de medicação para cefaleia (rebote) ocorre quando as pessoas que tomam muitos medicamentos para cefaleia apresentam uma cefaleia por mais de 15 dias por mês, por mais... leia mais , podem estar presentes quando uma pessoa desperta pela manhã. As cefaleias também podem se agravar ou ocorrer quando um medicamento que é usado para tratar cefaleia é suspenso de repente. Desse modo, as pessoas precisam trabalhar em estreita colaboração com o seu médico para mudar os medicamentos e usar intervenções comportamentais e psicológicas quando possível.

As intervenções comportamentais e psicológicas são frequentemente eficazes, especialmente quando os medicamentos são também usados. Estas intervenções incluem técnicas de relaxamento e de gestão de estresse.

Se as cefaleias tensionais forem crônicas, alguns medicamentos usados para prevenir enxaqueca Alguns medicamentos usados para tratar enxaquecas , particularmente amitriptilina (antidepressivo tricíclico), podem ajudar.