O que é cardo-mariano?
O cardo-mariano é uma planta com flores roxas. Sua seiva e sementes contêm o princípio ativo silimarina, um forte antioxidante Antioxidantes O corpo humano precisa de várias vitaminas e minerais para se desenvolver. Muitos desses nutrientes podem ser encontrados em alimentos integrais, não processados, como frutas, legumes e verduras... leia mais , sendo ele um termo frequentemente usado de forma intercambiável com o nome cardo-mariano. Os antioxidantes protegem as células contra danos causados pelos radicais livres, que são produtos com alta atividade química derivados da atividade normal das células.
(consulte também Considerações gerais sobre suplementos alimentares Considerações gerais sobre suplementos alimentares Suplementos alimentares são usados por aproximadamente 75% dos americanos. Eles representam as terapias mais frequentemente incluídas na medicina e saúde integrativa (MSI) e na medicina complementar... leia mais ).
O que se alega sobre o cardo-mariano?
Acredita-se que, além de vários outros possíveis benefícios à saúde, o cardo-mariano proteja o fígado contra danos causados por vírus, substâncias tóxicas (por exemplo, álcool e toxinas dos cogumelos de cicuta) e determinados medicamentos que são tóxicos para o fígado (por exemplo, o paracetamol). Assim, o cardo-mariano é usado para prevenir e tratar o envenenamento por cogumelo Intoxicação por cogumelos (cogumelo chapéu de sol) Muitas espécies de cogumelos são venenosas e podem causar sintomas diferentes dependendo do tipo de cogumelo. Espécies diferentes de cogumelos produzem toxinas diferentes com efeitos diferentes... leia mais e outras doenças hepáticas, como a cirrose Cirrose hepática Cirrose é a distorção disseminada da estrutura interna do fígado que ocorre quando uma grande quantidade de tecido hepático normal é permanentemente substituída por tecido cicatricial não funcional... leia mais e a hepatite C Considerações gerais sobre a hepatite Hepatite é uma inflamação do fígado. (Consulte também Considerações gerais sobre a hepatite viral aguda e Considerações gerais sobre a hepatite crônica.) Hepatite é comum em todo o mundo. Hepatite... leia mais .
O cardo-mariano também pode causar uma diminuição leve a moderada nos níveis de glicose no sangue e de hemoglobina A1c (HbA1C) em pessoas com diabetes tipo 2 Diabetes tipo 2 O diabetes mellitus é uma doença na qual o organismo não produz uma quantidade suficiente de insulina ou não responde normalmente à insulina, fazendo com que o nível de açúcar (glicose) no sangue... leia mais .
O cardo-mariano funciona?
Estudos científicos com desenho adequado não mostram que o cardo-mariano ofereça benefícios significativos para pessoas com doença hepática nem reduza a taxa de morte devido à toxicidade hepática.
Alguns estudos mostraram que o cardo-mariano diminuiu os níveis de glicemia em jejum e de HbA1C, mas não está claro se ele deve ou não ser recomendado para pessoas com diabetes ou baixa sensibilidade à insulina (pré-diabetes).
O cardo-mariano pode diminuir as complicações relacionadas ao diabetes, como esteatose hepática e proteinúria. O cardo-mariano também pode baixar o colesterol. Ele costuma ser combinado com outros suplementos, como a berberina, por exemplo.
Quais são os possíveis efeitos colaterais do cardo-mariano?
Nenhum efeito colateral sério foi relatado, embora seja possível ocorrer problemas gastrointestinais. Além disso, pessoas alérgicas a crisântemos, calêndula e margaridas também podem apresentar reações alérgicas ao cardo-mariano.
As mulheres que têm problemas de saúde sensíveis a hormônios (por exemplo, câncer de mama, do útero ou do ovário, endometriose Endometriose Na endometriose, fragmentos de tecido endometrial, que normalmente se encontra apenas no revestimento interno uterino (endométrio), crescem para fora do útero. Ainda não se sabe por que o tecido... leia mais ou miomas Miomas uterinos Um mioma é um tumor benigno do útero que é formado por tecido muscular e fibroso. Miomas uterinos são muito comuns, ocorrendo em aproximadamente 70% das mulheres brancas e 80% das mulheres negras... leia mais ) devem evitar consumir cardo-mariano.
Quais interações medicamentosas ocorrem com o cardo-mariano?
O cardo-mariano pode potencializar os efeitos de medicamentos que diminuem os níveis de glicose no sangue (medicamentos hipoglicemiantes) e pode interferir na ação de medicamentos utilizados para tratar a infecção pelo vírus da imunodeficiência humana (HIV) (por exemplo, o indinavir ou o saquinavir). O cardo-mariano pode potencializar os efeitos da varfarina, às vezes causando sangramento. O cardo-mariano pode aumentar a concentração sanguínea de medicamentos que têm algumas semelhanças químicas (por exemplo, alguns medicamentos quimioterápicos, bloqueadores dos canais de cálcio e alguns antibióticos).
Recomendações
Não existem evidências claras que comprovem as alegações de que o cardo-mariano beneficia pessoas com doença hepática, diabetes, pré-diabetes ou qualquer outro distúrbio.
O cardo-mariano pode reduzir os níveis de glicose no sangue em pessoas com diabetes tipo 2; portanto, as pessoas com diabetes devem consultar o médico antes de tomar o cardo-mariano. Gestantes e mulheres com quadros clínicos sensíveis a hormônios devem consultar o médico antes de tomar cardo-mariano.