O que é erva-de-são-joão?
A substância avermelhada nas flores da erva-de-são-joão contém vários compostos biologicamente ativos, incluindo a hipericina e a hiperforina
(consulte também Considerações gerais sobre suplementos alimentares).
O que se alega sobre a erva-de-são-joão?
A erva-de-são-joão é usada principalmente para aliviar os sintomas da depressão leve a moderada.
A erva-de-são-joão tem sido usada no tratamento de doenças de pele, incluindo psoríase, e do transtorno de déficit de atenção com hiperatividade (TDAH) em crianças.
Existem reivindicações de que a erva-de-são-joão consegue inibir o HIV, o vírus que causa a AIDS. No entanto, ela interfere nos efeitos de muitos dos medicamentos que são mais eficazes para tratar a infecção por HIV.
A erva-de-são-joão funciona?
Vários estudos controlados por placebo sobre erva-de-são-joão foram realizados. Em geral, esses estudos mostram que a erva-de-são-joão pode beneficiar pessoas com depressão leve a moderada e pode até mesmo ser tão eficaz quanto alguns antidepressivos tradicionais. No entanto, a maioria dos estudos não mostra que a erva-de-são-joão seja eficaz no tratamento da depressão grave.
A eficácia da erva-de-são-joão no tratamento do TDAH ou de distúrbios cutâneos não foi bem estudada e não considerada comprovada.
A erva-de-são-joão pode ajudar a aliviar os sintomas da menopausa, como as ondas de calor.
Quais são os possíveis efeitos colaterais da erva-de-são-joão?
A erva-de-são-joão pode aumentar a sensibilidade à luz solar. Outros efeitos colaterais incluem boa seca, obstipação, fadiga, confusão e mania em pessoas com transtorno bipolar.
Durante a gestação, a erva-de-são-joão aumenta o tônus muscular no útero e, portanto, pode aumentar o risco de aborto espontâneo.
Quais interações medicamentosas ocorrem com a erva-de-são-joão?
Um dos problemas mais significativos da erva-de-são-joão é que ela interage de maneira negativa com vários medicamentos (consulte a tabela Interações medicamentosas com a erva-de-são-joão). Essas interações podem levar a reações tóxicas ou à ineficácia do medicamento.
Recomendações
A erva-de-são-joão pode ajudar a aliviar os sintomas de ansiedade e de depressão leve a moderada. A Associação Americana de Medicina afirmou que ela pode ajudar aliviar os sintomas de depressão leve a moderada e possivelmente causar menos efeitos colaterais que os antidepressivos convencionais.
No entanto, a erva-de-são-joão interage negativamente com muitos medicamentos que as pessoas tomam; portanto, elas devem consultar o médico antes de tomá-la. Alguns países proibiram seu uso devido às muitas interações medicamentosas.
Gestantes e pessoas que tomam medicamentos para infecção por HIV não devem tomar a erva-de-são-joão.
