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Promoção da saúde e do desenvolvimento saudável em crianças

Por

Deborah M. Consolini

, MD, Thomas Jefferson University Hospital

Última revisão/alteração completa abr 2019| Última modificação do conteúdo abr 2019
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Os pais podem ajudar seus filhos a alcançar o melhor estado de saúde possível. A base para um corpo e mente saudáveis é criada no começo da infância. Os primeiros anos de vida são essenciais para a saúde e o desenvolvimento físico, mental e social/emocional. Se as necessidades físicas dos bebês forem satisfeitas de maneira regular e constante, eles aprendem rapidamente que seu cuidador é uma fonte de satisfação, o que cria um firme laço de confiança e apego. Quando crescem, os bebês saudáveis se transformam em crianças e adolescentes saudáveis.

Saúde

As consultas de cuidados preventivos com a saúde (também chamadas de consultas preventivas pediátricas) são importantes para a promoção e a manutenção da boa saúde em bebês ( Consultas preventivas de saúde para bebês Consultas preventivas de saúde para bebês Os bebês devem ser examinados pelo seu médico regularmente durante o primeiro ano de vida. As consultas preventivas de saúde (também chamadas consultas preventivas) normalmente são realizadas... leia mais ), crianças ( Consultas de saúde preventivas para crianças Consultas de saúde preventivas para crianças Consultas médicas programadas (também chamadas consultas preventivas) proporcionam aos pais informações sobre o crescimento e desenvolvimento dos seus filhos. Essas consultas também dão aos... leia mais Consultas de saúde preventivas para crianças ) e adolescentes ( Consultas de saúde preventivas para adolescentes Consultas de saúde preventivas para adolescentes Consultas de saúde anuais (também chamadas consultas preventivas) permitem que os médicos e outros profissionais de saúde monitorem o crescimento físico e a maturação sexual (puberdade) e ofereçam... leia mais ). Essas consultas ajudam a prevenir doenças, por meio da vacinação de rotina Cronograma de vacinação na infância A maioria dos médicos segue o cronograma de vacinação recomendado pelos Centros de Controle e Prevenção de Doenças (CDC – consulte o cronograma de vacinação para bebês e crianças e o cronograma... leia mais e educação, oferecem aos médicos a oportunidade de fazer um exame físico da criança para detectar distúrbios e tratá-los de maneira precoce e orientam os pais para que possam ajudar seus filhos a crescer física, emocional e mentalmente. Durante as consultas preventivas de saúde, os médicos podem observar os pais interagirem com seus filhos, oferecer aconselhamento e responder a dúvidas.

Desenvolvimento

Os bebês precisam de afeto e estímulo para poderem se desenvolver emocional e intelectualmente. Alguns pais proporcionam um ambiente altamente organizado e estruturado ao bebê utilizando uma variedade de brinquedos e apetrechos. No entanto, o conteúdo do ambiente é menos importante do que a existência de uma interação agradável e positiva da qual desfrutem tanto os pais como o bebê. Os pais que oferecem rostos sorridentes, uma fala amigável e constante, contato físico e amor, mas não compram montes de brinquedos e apetrechos não estão prejudicando o desenvolvimento do bebê.

A promoção de um desenvolvimento saudável em uma criança funciona melhor se for abordado com flexibilidade, levando-se em consideração a idade, o temperamento, a fase de desenvolvimento e o estilo de aprendizagem da criança. Uma abordagem coordenada que envolva pais, professores e a criança geralmente funciona melhor. Durante esses anos, as crianças necessitam de um ambiente que promova a curiosidade e o aprendizado por toda a vida. Livros e música devem ser proporcionados às crianças. Uma rotina diária de leitura interativa, com os pais fazendo perguntas e também dando respostas, ajuda as crianças a prestar atenção, a ler com compreensão e encoraja o interesse delas em atividades de aprendizagem. Limitar a televisão e os jogos eletrônicos a menos de duas horas por dia encoraja brincadeiras mais interativas.

Os grupos de recreação e os jardins de infância são benéficos para muitas crianças pequenas. As crianças podem adquirir aptidões sociais importantes, como compartilhar. Além disso, elas podem começar a reconhecer letras, números e cores. Aprender essas habilidades torna a transição para a escola mais fácil. Vale ressaltar que em um ambiente pré-escolar estruturado, os potenciais problemas de desenvolvimento podem ser identificados e abordados precocemente.

Os pais que necessitam de ajuda para cuidar da criança Cuidados infantis Cerca de 80% das crianças recebem cuidados fora de casa antes de começar a escola. Muitas crianças com idades entre cinco e doze anos também recebem cuidados fora de casa antes ou depois da... leia mais podem se perguntar qual é o melhor ambiente e se ser cuidada por outras pessoas pode ser prejudicial para ela. Sabe-se que crianças pequenas podem se sair bem tanto em casa como fora dela, desde que o ambiente seja afetuoso e educativo. Observando de perto a reação da criança a um determinado ambiente de cuidado, os pais terão melhores condições de escolher o melhor local. Algumas crianças se desenvolvem melhor num ambiente com muitas crianças; enquanto outras podem se sair melhor na sua própria casa ou em um grupo pequeno.

Quando a criança começa a receber tarefa de casa, os pais podem ajudar ao

  • demonstrar interesse pelo trabalho da criança;

  • ficar à disposição da criança para ajudar com as perguntas, mas não completar a tarefa para elas;

  • oferecer um ambiente de trabalho tranquilo para a criança em casa;

  • comunicar-se com o professor se tiver preocupações.

À medida que os anos escolares passam, os pais devem considerar as necessidades da criança ao selecionar atividades extraescolares. Muitas crianças se desenvolvem bem quando têm a oportunidade de participar de esportes de equipe ou de aprender a tocar um instrumento musical. Essas atividades também podem proporcionar um espaço para o aperfeiçoamento de aptidões sociais. Por outro lado, algumas crianças ficam estressadas quando sobrecarregadas e quando se espera que participem de muitas atividades. As crianças precisam ser encorajadas e apoiadas nas suas atividades extraescolares sem que expectativas irreais sejam impostas sobre elas.

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