Como evitar as infecções da bexiga em mulheres

Nas mulheres que sofrem três ou mais infecções da bexiga por ano, estas medidas podem ajudar muito:

• Aumentar o consumo de líquidos

• Urinar frequentemente

• Limpar-se de frente para trás após defecar

• Urinar pouco depois de ter tido relação sexual

• Evitar a utilização de espermicidas (usado com um diafragma e/ou preservativo como método contraceptivo)

• Evitar duchas íntimas

• Tomar antibióticos continuamente em doses baixas

• Aplicar creme de estrogênio na vulva ou inserir supositórios de estrogênio na vagina para as mulheres na pós-menopausa com afinamento dos tecidos da vulva e da vagina