As lesões dos tecidos moles incluem inchaços e hematomas (contusões), bem como pequenas rupturas dos músculos (estiramentos) ou de ligamentos e tendões próximos das articulações (entorses) – consulte também Considerações gerais sobre entorses e outras lesões dos tecidos moles Considerações gerais sobre entorses e outras lesões dos tecidos moles Entorses são lacerações nos ligamentos (os tecidos que conectam um osso ao outro). Outras lesões dos tecidos moles incluem lacerações nos músculos (entorses)... leia mais 
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Contusões, estiramentos leves e entorses leves causam dor e inchaço leves a moderados. O inchaço pode ficar descolorido, ficando roxo um dia depois ou amarelo ou castanho dias depois. Em geral, essa parte do corpo pode continuar a ser usada. As pessoas com sintomas mais graves, como deformidade, incapacidade de caminhar ou usar uma parte lesionada, ou dor intensa, podem apresentar uma separação completa dos ossos unidos a uma articulação (luxação Considerações gerais sobre luxações Uma luxação é uma separação completa dos ossos que formam uma articulação. Na subluxação, os ossos na articulação ficam parcialmente fora... leia mais ), separação parcial dos ossos unidos a uma articulação (subluxação), fratura Considerações gerais sobre fraturas Uma fratura é uma rachadura ou quebra de um osso. A maioria das fraturas resulta de uma força aplicada ao osso. As fraturas geralmente resultam de lesões ou esforço excessivo. A parte... leia mais , entorse Considerações gerais sobre entorses e outras lesões dos tecidos moles Entorses são lacerações nos ligamentos (os tecidos que conectam um osso ao outro). Outras lesões dos tecidos moles incluem lacerações nos músculos (entorses)... leia mais ou estiramento graves ou outra lesão grave. Os sintomas graves necessitam de cuidado médico para determinar a natureza da lesão.
Tratamento de primeiros socorros
Contusões, estiramentos leves e entorses leves podem ser tratados em casa com proteção (protection), repouso (rest), gelo (ice), compressão (compression) e elevação (elevation) (PRICE Tratamento inicial As lesões provocadas por esportes são frequentes entre atletas e outras pessoas que participam de esportes. Certas lesões que são tradicionalmente consideradas lesões provocadas por esportes... leia mais 
), acelerando a recuperação e diminuindo a dor e o edema. Se houver possibilidade de fratura, estiramento grave, entorse grave, subluxação (deslocamento parcial) ou luxação, deve ser aplicada uma tala até que a assistência médica possa ser prestada.
Talas usadas com frequência
Uma tala pode ser qualquer objeto que impeça o movimento de um membro. Uma tala é usada para prevenir mais danos e limitar a dor. Para ser eficaz, uma tala deve imobilizar as articulações acima e abaixo da lesão. As talas podem ser feitas de objetos prontamente disponíveis, como uma revista ou pilha de jornais. Mas geralmente as talas consistem em um objeto rígido e direito, como uma tábua, amarrada ao membro. Uma tipoia pode ser usada com uma tala para suportar o antebraço quando um braço, pulso ou clavícula estiver lesionado.  |
