A reabilitação é iniciada o mais rápido possível após uma cirurgia de fratura do quadril Tratamento As fraturas do quadril podem ocorrer na extremidade superior arredondada (cabeça) do fêmur, na parte estreita do fêmur logo abaixo da cabeça (colo) ou nas protuberâncias na área mais ampla logo... leia mais , frequentemente após um dia. Os objetivos iniciais são ajudar as pessoas a preservar o nível de força que tinham antes da fratura (mantendo-as em movimento, e evitando a perda do tônus muscular) e prevenir problemas que resultem do repouso na cama Problemas devidos ao repouso no leito Ficar na cama por um longo tempo sem atividade física regular, como pode ocorrer em um hospital, pode provocar muitos problemas. (consulte também Problemas devidos à hospitalização). Uma lesão... leia mais . O objetivo principal é restabelecer sua capacidade de caminhar como faziam antes da fratura. (Consulte também Considerações gerais sobre a reabilitação Considerações gerais sobre a reabilitação Os serviços de reabilitação são necessários para pessoas que perderam a capacidade de realizar suas funções normalmente, muitas vezes devido a uma lesão, um acidente vascular cerebral, uma infecção... leia mais ).
Assim que possível, algumas vezes horas após a cirurgia, as pessoas são estimuladas a sentarem em uma cadeira. Sentar reduz o risco de úlceras de decúbito e coágulos de sangue e facilita a transição para ficar de pé. Elas devem aprender a fazer exercícios diários para fortalecer o tronco e os músculos dos braços e, por vezes, também aprendem a fazer exercícios para fortalecer os músculos maiores de ambas as pernas. Normalmente, durante o primeiro dia depois da cirurgia, o paciente é incentivado a levantar-se sobre a perna saudável, normalmente com a assistência de alguém, ou mesmo apoiar-se em uma cadeira ou em uma barra da cama. Durante a realização dos exercícios, as pessoas são orientadas a colocarem no chão apenas as pontas dos dedos do pé da perna lesionada. No segundo dia após a cirurgia, incentiva-se o paciente a apoiar todo o seu peso sobre a perna lesionada, embora isso dependa do tipo de fratura e da recuperação.
Apenas a altura correta
No caso das pessoas que estão se recuperando de lesões ou de uma cirurgia de uma perna, é importante usar uma bengala que tenha uma altura correta. Se a bengala for muito alta ou baixa, pode causar dores na região lombar, assim como má postura e instabilidade. A bengala deve ser utilizada no lado contrário ao de uma perna lesionada.  |
Os exercícios de deslocamento (caminhada) têm início ao fim de 4 ou 8 dias, assim que a pessoa puder suportar todo o seu peso sobre a perna lesionada, sem que isso lhe cause incômodo, e com equilíbrio suficiente. Os exercícios de subir escadas são iniciados assim que a caminhada for retomada. Além disso, podem aprender a utilizar uma bengala ou outro dispositivo de assistência e a reduzir o risco de quedas.
Durante alguns meses (normalmente 1 a 3) após a alta, medidas são necessárias para evitar lesões. As pessoas devem fazer exercícios diariamente para fortalecer os músculos da perna afetada e do tronco. São aconselhadas a não levantar ou empurrar objetos pesados ou permanecer sentadas por muito tempo e não se inclinar, esticar ou pular. Quando sentadas, não devem cruzar as pernas. Os terapeutas ensinam as pessoas como realizar as atividades rotineiras com segurança durante o processo de cura do quadril. Por exemplo, as pessoas devem manter seu quadril alinhado corretamente (não torcido), sentar em uma banqueta alta ao lavar louça ou passar roupas e usar dispositivos de longo alcance (como pegadores de objetos e calçadeiras longas) para que não precisem se curvar com frequência. Mesmo após a recuperação do quadril, elas são aconselhadas a evitar alguns esportes e atividades extenuantes.
