O selênio está presente em todos os tecidos. O selênio atua em conjunto com a vitamina E como um antioxidante. Ajuda a proteger as células contra lesões causadas pelos radicais livres, que são subprodutos reativos da atividade celular normal. O selênio pode ajudar a proteger contra alguns tipos de câncer. O selênio também é necessário para que a tireoide funcione normalmente. (consulte também Considerações gerais sobre minerais Considerações gerais sobre minerais Os minerais são necessários para o funcionamento normal das células do organismo. O organismo precisa de quantidades relativamente grandes de Cálcio Cloro Magnésio Fosfato leia mais ).
Ingerir diariamente mais de 900 microgramas de um suplemento de selênio de venda livre pode ter efeitos nocivos. Os sintomas incluem náuseas, vômitos, diarreia, perda de cabelo, unhas anormais, erupção cutânea, fadiga e lesão dos nervos. A respiração pode cheirar a alho.
O diagnóstico de excesso de selênio toma por base os sintomas, especialmente uma queda rápida do cabelo.
O tratamento do excesso de selênio consiste em reduzir o consumo de selênio.
(consulte também Considerações gerais sobre minerais Considerações gerais sobre minerais Os minerais são necessários para o funcionamento normal das células do organismo. O organismo precisa de quantidades relativamente grandes de Cálcio Cloro Magnésio Fosfato leia mais ).
