Manual MSD

Please confirm that you are not located inside the Russian Federation

Carregando

Cromo

Por

Larry E. Johnson

, MD, PhD, University of Arkansas for Medical Sciences

Última revisão/alteração completa nov 2018| Última modificação do conteúdo nov 2018
Clique aqui para a versão para profissionais
OBS.: Esta é a versão para o consumidor. MÉDICOS: Clique aqui para a versão para profissionais
Clique aqui para a versão para profissionais

O cromo permite que a insulina (que controla os níveis de açúcar no sangue) atue e auxilie no processamento (metabolismo) e armazenamento de carboidratos, proteína e gordura. Os especialistas ainda não determinaram se suplementos de cromo são úteis para pessoas com diabetes. Pessoas com diabetes não devem tomar suplementos de cromo, a menos que sejam supervisionadas por um especialista em diabetes.

Apenas uma pequena quantidade do cromo nos alimentos é absorvida. O cromo é absorvido melhor quando consumido com alimentos que contêm vitamina C e niacina.

Suplementos de cromo não aumentam o tamanho ou a força dos músculos.

Deficiência de cromo

A deficiência de cromo é rara nos países desenvolvidos e pode resultar de uma utilização prolongada de alimentação intravenosa (nutrição parenteral total).

Os sintomas podem incluir perda de peso, confusão, coordenação prejudicada e uma resposta reduzida ao açúcar (glicose) no sangue, aumentando o risco de diabetes.

O tratamento da deficiência de cromo pode envolver suplementos de cromo.

Excesso de cromo

Pequenas quantidades de cromo ingeridas por via oral não são prejudiciais (não tóxicas). É possível que as pessoas sejam expostas a uma forma diferente e nociva (tóxica) de cromo no local de trabalho. Essa forma resulta da poluição industrial. Essa forma pode irritar a pele, a cartilagem nasal, os pulmões e o trato digestivo, e pode causar câncer de pulmão.

OBS.: Esta é a versão para o consumidor. MÉDICOS: Clique aqui para a versão para profissionais
Clique aqui para a versão para profissionais
Obtenha o

Também de interesse

Vídeos

Visualizar tudo
Considerações gerais sobre vitaminas e minerais
Vídeo
Considerações gerais sobre vitaminas e minerais
O corpo humano precisa de várias vitaminas e minerais para se desenvolver. Muitos desses nutrientes...

MÍDIAS SOCIAIS

PRINCIPAIS