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Ayurveda

Por

Denise Millstine

, MD, Mayo Clinic

Última revisão/alteração completa fev 2019| Última modificação do conteúdo fev 2019
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O ayurveda é o sistema de medicina tradicional da Índia, surgido há mais de 4.000 anos. Baseia-se na teoria de que a doença é o resultado do desequilíbrio da força vital do corpo ou do prana. O equilíbrio dessa força vital é determinado pelo equilíbrio entre as três qualidades do corpo, denominadas doshas: vata, pitta e kapha. A maioria das pessoas tem uma dosha dominante e o equilíbrio específico entre as três doshas é próprio de cada pessoa. (Consulte também Considerações gerais sobre medicina integrativa, complementar e alternativa.)

Os profissionais de saúde avaliam a pessoa ao

  • Fazer perguntas sobre os sintomas, comportamento e estilo de vida

  • Observar a aparência geral da pessoa, incluindo os olhos, língua e pele

  • Tomar o pulso e inspecionar a urina e as fezes

Depois de ter determinado o equilíbrio das doshas, os profissionais de saúde criam um tratamento especificamente adaptado para cada pessoa. O ayurveda utiliza dieta, ervas, massagem, meditação, ioga e limpeza interna (eliminação terapêutica). A limpeza geralmente envolve a injeção de líquido no reto para provocar um movimento do intestino (um enema) ou a lavagem do nariz com água (lavagem nasal) para restaurar o equilíbrio dentro do corpo e com a natureza.

Usos medicinais

Estudos têm sido realizados sobre o ayurveda, incluindo no tratamento de rinite alérgica, problemas neurológicos, dor e diabetes; porém, assim como é o caso de estudos realizados em outros sistemas médicos integrais, é difícil realizar uma pesquisa de alta qualidade. 

Possíveis efeitos colaterais

Algumas das combinações botânicas utilizadas no ayurveda incluem metais pesados (principalmente chumbo, mercúrio e arsênico), pois se acredita que eles têm efeitos terapêuticos. Contudo, tomar essas combinações, mesmo nas doses recomendadas, pode causar o envenenamento por metais pesados.

Mais informações

  • Centro Nacional de Saúde Complementar e Integrativa (National Center for Complementary and Integrative Health, NCCIH): Medicina ayurvédica

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