발의 피로 골절

피로 골절은 뚜렷한 부상이라기보다는 반복적인 힘이 가해져 뼈에 발생하는 작고, 불완전한 골절(부러짐)입니다.

(또한 스포츠 손상 개요 참조)

• 체중이 실리면 통증이 발생하며 점점 악화됩니다.

• X-레이나 골스캔을 실시합니다.

• 골절 부위에는 최소한 6~12주 동안 체중을 실어서는 안 됩니다.

지탱하는 근육과 건이 힘을 흡수하고 뼈의 충격을 완화하는 능력을 초과하여 반복적으로 체중을 실을 때 피로 골절이 발생합니다. 허벅지뼈, 골반 또는 정강이뼈에 피로 골절이 발생할 수 있습니다. 모든 피로 골절의 절반 이상이 하퇴부, 특히 가운데 발 뼈(중족골)에서 대부분 발생합니다.

피로 골절은 뚜렷한 손상(예, 낙상 또는 구타)으로 인해 발생하는 것이 아니라 반복적인 힘과 혹사 후에 발생합니다. 중족골 피로 골절(행진 골절)은 보통 운동 강도 또는 시간을 너무 빨리 변경하는 달리기 선수와 무거운 짐을 지고 장거리를 걷는(예, 신병) 열악한 조건에 있는 사람들에서 발생합니다. 그 밖의 위험 요인으로는 솟은 발등, 충격 흡수가 부적절한 신발, 가늘어지는 뼈(골다공증) 등이 있습니다.

격렬한 운동을 하지만 적절한 식이에 따른 식사를 하지 않는(예, 장거리 달리기 선수 및 외모를 강조하는 스포츠 선수 일부) 여성과 소녀들은 피로 골절 위험이 있을 수 있습니다. 이들은 월경주기가 중단되고(무월경증) 골다공증이 발생할 수 있습니다. 이 증상이 여성 운동선수의 3대 증상(무월경증, 식습관 장애, 및 골다공증)으로 알려져 있습니다.

발 피로 골절의 진단

• X-레이

보통 표준 X-레이 촬영을 실시하나 X-레이 검사 결과 뼈가 골절에서 낫고 있는 것으로 나타나면 손상 후 약 2~3주까지는 정상일 수 있습니다. 종종 골스캔 또는 자기공명영상(MRI)을 실시하여 조기 진단을 할 수 있습니다. 피로 골절이 있는 여성은 골다공증 검사를 받아야 하는지 여부를 의사와 상의해야 합니다.

피로 골절이란 무엇입니까?

피로 골절은 반복적 충격으로 인하여 뼈에 생긴 미세한 균열입니다. 피로 골절은 주로 발 중간 뼈, 즉 중족골에 발생합니다.