노화에 관한 중점 검토: 수분 균형

탈수

노인은 특히 탈수에 취약합니다. 탈수의 흔한 원인은 다음과 같습니다.

  • 치매 또는 자신을 돌볼 수 있는 능력을 저하시키는 기타 정신 질환

  • 수분 섭취를 어렵게 만드는 장애(뇌졸중 후의 상태와 같이 보통 기동성 제약으로 인해 발생함)

또한 노인은 젊은이에 비해 갈증을 더 늦게 느끼고 덜 심하게 느끼기 때문에, 상태가 양호한 노인도 충분한 수분을 섭취하지 않을 수 있습니다.

일부 노인은 또한 밤에 화장실을 가기 위해 잠에서 깨는 것을 원하지 않거나 실금으로 인해, 또는 실금에 대한 두려움으로 인해 보다 적게 마실 수 있습니다.

노인은 체지방 비율이 더 높습니다. 지방 조직은 마른 조직에 비해 더 적은 수분을 함유하므로, 체내 총 수분량은 나이가 들수록 감소하는 경향이 있습니다.

과다수분공급

과다수분공급이 일어나는 경우, 신체는 너무 많은 수분을 가지고 있게 됩니다. 노인의 경우 신장이 과잉 수분을 그다지 효율적으로 배설하지 못하기에, 노인은 젊은이에 비해 과다수분공급이 더 쉽게 나타날 수 있습니다. 부기(부종)가 발생하거나 발생하지 않을 수 있습니다.

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