심폐 소생술(CPR)을 위한 흉부 압박을 실시하려면, 구조자는 한쪽에 무릎을 꿇고 앉아, 두 팔을 쭉 뻗은 상태에서 환자 위로 기울인 다음 흉골 맨 아래쪽 바로 윗부분(칼돌기라고 함)에 양손을 포개 얹습니다(약 손가락 두 개 넓이). 구조자는 성인의 경우 최소 2인치(5cm) 깊이로 흉부를 압박합니다. 흉부를 분당 약 100~120회 압박하여, 각 압박 사이에 흉부의 높이가 시작할 때의 높이까지 완전히 올라갈 수 있게 합니다.