구조자는 숨이 막힌 사람 뒤에 서서 두 팔로 배를 감쌉니다. 구조자는 한 손으로 주먹을 쥔 다음 다른 손으로 그 주먹을 감싸 쥡니다. 구조자는 두 손을 흉골과 배꼽 중간 쯤에 놓고 손을 안쪽 및 위쪽을 향하여 밀어냅니다.