한 가지 문제가 아니라 다양한 문제, 활동, 상황에 대해 불안해 하고 염려합니다.
이 장애를 진단하려면 다양한 기타 증상(쉽게 지치는 경향, 집중 장해, 근육 긴장 등)이 불안과 함께 나타나야 합니다.
치료에는 약물(보통 항불안성 약물이며 때때로 항우울제)과 심리치료의 병행이 수반됩니다.
범불안장애는 불안 장애 불안 장애의 개요 불안은 사람이 살면서 통상적으로 경험하는 긴장, 걱정 또는 우려를 느끼는 것입니다. 또한, 범불안 장애, 공황 장애, 공포증을 비롯한 광범위한 정신질환에서도 나타납니다. 이러한 장애는 각기 다르지만, 이들 모두 특히 불안과 두려움에 관련된 고통과 기능... 더 읽기 의 일반적인 유형입니다. 약 3%의 성인이 시기와 무관하게 12개월의 기간 동안 이를 경험합니다. 여성의 발병 확률은 남성보다 두 배 더 높습니다. 주로 아동기나 청소년기에 시작되지만(소아의 범불안장애 소아의 범불안장애 범불안장애에는 과다, 지속적인 신경질, 걱정 및 여러 가지 활동이나 사건에 대한 공포가 포함됩니다. 범불안장애가 있는 소아들은 걱정 때문에 집중하는 데 문제가 있고 짜증을 내거나 안절부절못할 수 있습니다. 의사들은 6개월 이상 지속되는 특징적으로 나타나는 증상에 근거하여 범불안장애를 진단합니다. 소아에게 어떻게 긴장을 풀어야 하는지 훈련시키는... 더 읽기 참고) 어느 연령에서나 시작될 수 있습니다.
대부분의 사람들에게 있어 장애가 변동을 보이고, 때로 악화되며(특히 스트레스를 받는 동안), 여러 해에 걸쳐 지속되기도 합니다.
범불안장애의 증상
범불안장애를 가진 사람들은 지속적으로 걱정을 하거나 고통을 받으며, 이러한 느낌을 조절하는데 어려움을 겪습니다. 걱정의 심각도, 빈도 또는 지속 기간이 실제 상황에 비해 과합니다.
걱정은 개괄적인 것이며, 대상이 많고, 종종 시간의 흐름에 따라 한 가지 주제에서 다른 주제로 넘어가기도 합니다. 일반적인 걱정거리에는 직장과 가족 구성원으로서의 책임, 금전, 건강, 안전, 자동차 수리, 일상적인 일 등이 있습니다.
범불안장애의 진단
특정 기준에 따른 의사의 평가
의사가 범불안장애를 진단하려면 다음과 같은 염려나 불안을 경험해야 합니다.
과도함
여러 활동과 사건에 대해 우려함
6개월 이상 꽤 오래 지속됨
그리고 다음 중 3개 이상의 증상이 있어야 합니다.
초조함이나 긴장감 또는 안절부절함
쉽게 지치는 경향이 있음
집중의 어려움
과민성
근육 긴장
수면 장애
범불안장애를 진단하기 전에 의사들은 신체검사를 실시합니다. 신체적 장애나 약물을 사용하여 증상이 나타난 것은 아닌지 확인하기 위해 혈액 또는 기타 검사를 할 수 있습니다.
범불안장애의 치료
심리치료와 약물 요법 병용
이 장애는 대개 일부 유형의 심리치료 및 약물 치료를 병용하여 관리할 수 있습니다. 심리치료는 불안의 원인을 해결하고 대처 방법을 제시할 수 있습니다.
일부 항우울제 우울증에 대한 약물 요법 지속적 애도 장애에 대한 간략한 논의. 우울증은 큰 슬픔을 느끼고/또는 활동의 흥미나 즐거움이 감소하는 것이며 기능에 지장을 초래할 정도로 심한 경우 장애가 됩니다. 최근의 상실 또는 다른 가슴 아픈 사건 이후에 일어나지만, 이 사건에 비해 과하게 일어나며, 적절한 기간을 초과하여 지속됩니다. 유전, 약물 부작용, 감정적으로 고통스러운 사건... 더 읽기 , 특히 선별적 세로토닌 재흡수 억제제(에스시탈로프람 등)와 세로토닌 노르에피네프린 재흡수 억제제(벤라팍신 등)는 범불안 장애에 효과적입니다. 이러한 항우울제가 불안감을 해소하는 데는 대개 수주가 소요되므로, 어떤 환자들은 항우울제와 함께 벤조디아제핀을 먼저 복용하기도 합니다. 벤조디아제핀은 불안감을 신속하게 해소하는 항불안성 약물로, 보통 거의 즉시 작용합니다. 그러나, 벤조디아제핀의 장기적 사용은 약물 사용 장애로 이어질 수 있으므로(항불안제 및 진정제(Antianxiety and Sedative Drugs) 항불안제 및 진정제(Antianxiety and Sedative Drugs) 항불안제 및 진정제는 불안감 완화 및/또는 수면 보조를 위해 사용하는 처방약으로, 이를 사용함으로 인해 의존성과 물질 사용 장애를 초래할 수 있습니다. 불안을 완화하거나 수면을 돕기 위해 전문의약품을 사용하는 것은 의존을 유발할 수 있습니다. 과량투여는 졸음, 혼돈 및 호흡 저하를 야기할 수 있습니다. 장기간 동안 약물을 사용한 후 중단하는... 더 읽기 ), 이들 약물은 보통 상대적으로 짧은 기간 동안 복용하도록 하고 있습니다. 항우울제와 심리치료가 효과를 나타내면, 벤조디아제핀 용량을 서서히 줄이다가 완전히 중단해도 됩니다. 벤조디아제핀을 갑자기 중단해서는 안 됩니다.
또 다른 항불안제 약물인 부스피론은 범불안장애가 있는 일부 사람들에게 효과적입니다. 이를 사용하는 것이 약물 사용 장애로 이어지지는 않습니다. 그러나, 부스피론이 효과를 나타내기 위해서는 2주 이상의 기간이 걸릴 수 있습니다.
범불안장애와 같은 불안 장애 치료에 대한 효과와 안전성에 대해 더 많은 연구가 필요하지만, 카바 카바 카바는 남태평양에서 자라는 관목의 뿌리에서 나옵니다. 이는 차 또는 캡슐 형태로 섭취됩니다. 활성 성분은 카발락톤이라고 생각됩니다. (또한 식이 보충제 개요를 참조하십시오.) 사람들은 대부분 불안이나 초조, 스트레스를 감소시키고 수면을 돕기 위해 카바를 진정제로 사용합니다. 어떤 이들은 천식, 폐경 후 증상 및 요로 감염에 대해 카바를 사용합니다... 더 읽기 와 쥐오줌풀 발레리안 발레리안은 북미, 아시아 및 유럽 전역에서 초원에서 야생으로 자라는 다년생 식물입니다. 식물의 말린 뿌리에는 진정 효과가 있을 수 있는 발레포트리에이트가 포함되어 있습니다. 발레리안 뿌리 분말은 캡슐, 정제, 차 형태로 이용 가능합니다. (또한 식이 보충제 개요를 참조하십시오.) 사람들은 대부분 진정제 및 특히 유럽 지역에서는 수면제로 발레리안을... 더 읽기 과 같은 생약 제품에 항불안 효과가 있을 수 있습니다.
인지 행동 요법 심리치료 정신질환의 치료에 있어 탁월한 발전이 이루어지고 있습니다. 결과적으로, 많은 정신 건강 장애는 이제 신체적 장애만큼 성공적으로 치료가 가능합니다. 대부분의 정신 건강 장애 치료 방법은 다음 두 범주로 분류될 수 있습니다. 신체 정신치료학 신체적 치료에는 약물, 전기경련 요법, 기타 뇌를 자극하는 치료(경두개 자기 자극 및 미주 신경 자극 등)가 포함됩니다. 더 읽기 은 범불안장애에 유익한 것으로 나타났습니다. 이 요법으로 다음과 같은 것을 배웁니다.
자신의 생각이 어디에서 왜곡되었는지 인식함
왜곡된 사고를 제어함
그에 따라 자신의 행동을 수정함
휴식, 요가, 명상, 운동, 생체 자기제어 기술로 어느 정도 도움을 받을 수 있습니다(심신 의학 심신 의학 보완 대체 의학은 크게 다섯 가지 범주의 의료 행위로 분류 할 수 있습니다. 전일의학체계 심신요법 생물학 기반 요법 수기 및 신체 기반 요법 더 읽기 ).
불안 장애에 관한 추가 정보
국립정신보건원(National Institute of Mental Health), 범불안 장애: 유병률 통계 등 범불안 장애의 다양한 측면에 대한 기본 정보
