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잠수 안전 주의사항 및 잠수 손상 예방

작성자:

Richard E. Moon

, MD, Duke University Medical Center

최근 전체 검토/개정 2021년 6월 1일| 최근 내용 수정일 2021년 6월 8일
주제 참고 자료

잠수는 적절한 훈련과 교육을 받은 건강한 사람들에게 비교적 안전한 여가 활동입니다. 전국 잠수 단체가 제공하는 잠수 안전 교육 과정은 광범위하게 이용 가능하고, 잠수 관련 부상 잠수 손상 개요 심해 잠수 또는 스쿠버 다이빙에 참여하는 사람들은 다수의 손상 위험이 있으며, 이러한 손상의 대부분은 압력 변화에 의해 유발됩니다. 이러한 질환은 또한 수중 터널이나 잠함(건설 공사에 사용되는 물이 새지 않는 폐쇄된 구조물)에서 일하는 사람들에게도 영향을... 더 읽기 위험을 예방하거나 줄이는 데 도움이 됩니다.

안전 예비 조치

  • 안면 마스크(코에서 마스크로 숨을 내쉬기)와 중이(예: 하품 또는 침삼키기)를 비롯한 다양한 공기 공간의 압력 평형을 유지합니다.

  • 상승 중에 숨을 참지 말고 정상적으로 호흡합니다. 상승 속도는 다이버들이 천천히 과잉 질소를 배출하고 공기가 들어 찬 공간(예, 폐와 부비동)을 비울 수 있는 속도인 0.5피트/초(0.15미터/초)를 초과하지 않아야 합니다.

  • 잠수 표 또는 컴퓨터에서 요구하는 잠수 수심과 시간에 따라 필요한 모든 정지를 실시합니다.

  • 현재 15피트(4.6미터)에서 3~5분간 안전 정지를 포함시킵니다.

  • 잠수 후 15~24시간 동안은 비행하지 않습니다.

다른 잠수 위험을 감소시키기 위해, 다이버들은 예를 들어 다음과 같은 특정 잠수 조건을 파악하고 피해야 합니다.

  • 빈약한 가시성

  • 과도한 힘을 필요로 하는 해류

  • 차가운 수온

  • 단독 잠수

  • 기분전환용과 진정용 약물, 알코올 사용 후

차가운 수온은 저체온증이 빠르게 발생하여 다이버의 판단력과 기술에 방해가 될 수 있으므로 특별히 위험합니다. 저체온증은 또한 취약한 사람에서 잠재적으로 치명적인 비정상 심장 고동을 유발할 수 있습니다. 단독 잠수는 권장하지 않습니다.

기분 전환 약물 및 진정제와 알코올을 다량 섭취하면 심해에서 예측 또는 예상하지 못한 효과를 낼 수 있으므로 엄격하게 삼가야 합니다. 비전정성 처방약은 여가 활동을 위한 잠수에 거의 방해가 되지 않습니다.

잠수가 금지될 수 있는 질환

잠수는 과격한 운동일 수 있으므로 다이버들은 평균 이상의 유산소 능력(과격한 운동 능력)을 갖추어야 하며 심장 또는 폐질환의 제한을 받지 말아야 합니다. 발작 발작 장애 발작 장애에서 뇌의 전기적 활동이 주기적으로 방해를 받아 어느 정도 일시적인 뇌 기능 장애가 발생합니다. 많은 환자들이 발작이 시작되기 직전에 특이한 감각이 있습니다. 일부 발작에서는 제어할 수 없는 떨림과 의식 상실을 초래하지만, 환자들은 때때로 단순히... 더 읽기 인슐린으로 치료하는 당뇨병 당뇨병(DM)과 혈당 대사 장애 (낮은 혈당 수치[ 저혈당증 저혈당증 저혈당증은 혈액 내에 비정상적으로 낮은 수준의 당(포도당)이 있는 것입니다. 저혈당증은 가장 흔히 당뇨병 조절을 위해 사용하는 약물에 의해 유발됩니다. 저혈당증의 보다 흔하지 않은 원인에는 다른 약물, 중증 질환 또는 장기 부전, 탄수화물에 대한 반응(감수성이 있는 사람들에서), 췌장 내 인슐린 생산 종양, 일부 유형의 비만(체중 감량)... 더 읽기 ]를 유발할 수 있으므로)과 같이 의식, 각성도, 또는 판단력에 지장을 주는 질병이 있으면 일반적으로 잠수를 금지합니다. 당뇨병이 있는 다이버를 위한 특별 프로그램이 수립되었습니다. 질문이 있으면 의사와 상담해야 합니다. 자연적인 폐 허탈( 기흉 기흉 기흉은 흉막(폐를 덮고 흉벽 내부를 에워싸고 있는 얇고 투명하며 두 층으로 이루어진 막)의 두 층 사이에 공기가 존재하는 것으로, 부분적 또는 전체적인 폐 허탈을 야기합니다. 증상에는 호흡 곤란과 흉통이 포함됩니다. 진단은 흉부 X-레이를 통해 이루어집니다. 일반적으로 흉부에 삽입된 플라스틱 도관이나 튜브로 공기를 배출해 치료됩니다. (흉막... 더 읽기 기흉 )을 경험한 개인들은 잠수하지 말아야 합니다.

전형적인 지침은 10세 미만 아동이 잠수하지 말아야 한다고 제안했을지라도, 8세 아동부터 시작하는 교육 프로그램이 성공적이었습니다. 대부분의 잠수 강사들은 아동에게 잠수를 가르치는 데 필요한 지침을 숙지하고 있습니다. 잠수에 대하여 잘 알고 있는 의사들이 체력과 잠수 중 재난 및 손상 위험을 증가시킬 수 있는 요인들에 대하여 다이버 후보자들을 평가해야 합니다.

전문 다이버들은 심장 및 폐기능 검사, 운동 피로도, 청력, 시력 및 뼈 X-레이 검사와 같은 추가 의학 검사를 받을 수 있습니다. 또한, 적절한 다이버 교육도 절대적으로 필요합니다.

잠수가 금지될 수 있는 의학적 상태

* 높은 폐(허파) 압력상해 위험 가능성

† 보다 높은 감압병 위험 가능성

추가 정보

다음의 영어로 된 자료가 유용할 수 있습니다. 매뉴얼은 이 자원들의 내용에 대해 책임지지 않음에 유의하십시오.

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