외상후 스트레스 장애(PTSD)란 무엇입니까?
외상후 스트레스 장애(PTSD)란 매우 괴로운 사건에 대한 기억이 계속해서 떠올라 사고를 침범하는 것을 말합니다. 이는 한 달 이상 지속되며 훨씬 오래 지속될 수 있습니다. 이러한 기억은 매우 무섭고 현실적이며 괴로울 수 있습니다.
PTSD는 매우 괴로운 사건 이후 6개월 이내에 시작됨
생명을 위협하는 사건은 극심하며 오래 지속되는 괴로움, 걱정 및 긴장을 유발할 수 있음
기억을 통해 해당 사건을 다시 체험하거나 이에 대한 악몽을 꿀 수 있으며, 해당 사건을 떠올릴 만한 것은 무엇이든 피하려고 할 수 있음
치료에는 노출 요법 및 항우울제가 포함됨
PTSD의 원인에는 어떤 것이 있습니까?
PTSD는 환자(또는 환자와 가까운 사람)가 매우 괴로운 사건을 경험하여 발생할 수 있습니다. 해당 사건을 겪을 시 느꼈던 극도의 두려움, 무력감 또는 공포에 시달릴 수 있습니다.
PTSD를 유발할 수 있는 사건은 다음과 같습니다.
전쟁이나 전투에 참전함
강간이나 폭력을 경험하거나 목격함
자연재해(예: 허리케인)
심각한 차량 충돌
약 10명 중 9명이 일생의 한 시점에 PTSD를 경험합니다. PTSD는 소아 소아와 청소년의 급성 및 외상후 스트레스 장애 급성 및 외상후 스트레스 장애는 감정적 무감각과 긴장감이나 경계심 증가(흥분)는 물론, 사건의 재발성, 침입성 기억을 수반하는 감당할 수 없는 외상성 사건에 대한 반응입니다. 소아는 사건의 기억을 피하려는 경향이 있습니다. 이 장애는 개의 공격, 교내 총기 사고와 같은 폭력 행위, 사고 또는 자연 재해를 소아가 목격하거나 경험한 후 발생할... 더 읽기 에게도 나타날 수 있습니다.
PTSD의 증상에는 어떤 것이 있습니까?
PTSD 증상의 유형은 다양합니다.
침투 증상
사건을 떠올릴 만한 것은 무엇이든 피하기
부정적인 생각이나 기분
각성의 변화
침투 증상은 다음과 같습니다.
사건에 대한 원치 않는 기억이 반복적으로 계속 떠오름
사건에 대한 악몽
재현현상(사건에 대한 기억이 마치 현재 일어나고 있는 것처럼 되살아남)
해당 사건에 대한 기억이 떠오르는 경우 느껴지는 극도의 감정적 또는 육체적 괴로움(예: 익사할뻔한 사고 후 배를 타는 것)
부정적인 생각의 증상은 다음과 같습니다.
정서적으로 무감각하거나 다른 사람과 분리되어 있다고 느낌
우울증(거의 항상 피곤하고 슬픔을 느끼거나, 수면 또는 집중하는 것이 어려움)
좋아했던 활동에 대한 흥미가 덜함
사건에 대한 죄책감
부정적인 감정(두려움, 분노, 수치심 등)만 느낌
각성과 반응의 변화와 관련된 증상은 다음과 같습니다.
수면 또는 집중하는 것이 어려움
쉽게 두려움을 느끼거나 끊임없이 위험을 경계함
스스로를 위험한 상황에 처하게 하는 것에 대해 거의 생각하지 않음
분노 분출
의사는 PTSD가 있는지 어떻게 알 수 있습니까?
의사는 환자의 증상과 환자 또는 환자의 가족이 겪은 매우 괴로운 사건 사이의 연관성을 확인하며, 환자의 일상 활동을 어떻게 멈추게 하는지 묻습니다.
의사는 PTSD를 어떻게 치료합니까?
치료는 다음과 같습니다.
노출 요법. 치료사는 환자가 매우 괴로운 사건을 떠오르게 하는 상황을 상상하거나 사건을 기억하도록 함. 예를 들어, 치료사는 환자가 공격당했던 공원에 있다고 상상하도록 한 후, 사건을 상상하는 내내 말을 하여 환자가 안전함과 차분함을 느낄 수 있도록 함(시간이 지남에 따라 많은 환자의 기분이 나아짐)
항우울제. 특히 선별적 세로토닌 재흡수 억제제(SSRI)
악몽을 꾸지 않도록 도와줄 수 있는 약물
장기 PTSD는 사라지지 않으나, 대개 치료 없이도 시간이 지남에 따라 나아지는 편입니다. 하지만 일부 환자의 경우, PTSD는 일상 생활에 심각한 영향을 미치며 꾸준한 치료가 필요합니다.
