고혈압

각각의 심장 박동은 혈액을 동맥으로 밀어냅니다. 동맥은 심장에서 신체로 혈액을 운반하는 혈관입니다. 혈압은 동맥 내 혈액의 압력입니다. 혈압이 없다면, 혈액이 혈관을 통해 흐르지 못할 것이며 사망하게 될 것입니다. 그러나 너무 높은 혈압은 심장에 부하를 주고 동맥 및 기타 기관을 손상시킵니다.

• 수년 후, 고혈압은 심장마비, 심부전, 뇌졸중 또는 신장 손상과 같은 중대한 문제를 야기합니다.

• 고혈압은 대개 너무 늦을 때까지는 증상을 유발하지 않으므로 침묵의 살인자라 불립니다.

• 고혈압은 거의 모든 다른 상태보다 더 많은 사망과 중대한 문제를 유발하지만 대부분의 합병증은 적절한 치료로 예방할 수 있습니다.

• 운동, 보다 적은 염분 섭취, 체중 감소, 금연, 음주량 감소는 혈압을 낮추는 데 도움이 됩니다.

• 또한 고혈압 약(때로는 2가지 혹은 3가지 다른 약)을 복용해야 할 수도 있습니다.

• 상태가 괜찮다고 느끼더라도 약을 계속 복용하는 것이 중요합니다.

의사는 혈압 커프를 이용하여 혈압을 측정합니다. 두 수치가 기록됩니다. 예를 들어, 혈압은 120/80일 수 있으며, 이를 "120에 80"이라고 합니다.

앞의 수치는 동맥에서 가장 높은 혈압으로, 심장이 혈액을 밖으로 내보낼 때 발생합니다. 이는 수축기 혈압입니다.

두 번째 수치는 동맥에서 가장 낮은 혈압으로, 심장이 혈액을 밖으로 밀어내는 것을 시작하기 직전에 이완된 상태입니다. 이는 확장기 혈압입니다.

혈압은 측정할 때마다 정확하게 동일하지는 않습니다. 혈압은 하루 중에도 약간씩, 그리고 매일마다 변화합니다. 그러나 대개 시간 경과에 따른 혈압 수치의 변화는 5 또는 10 이내입니다.

성인의 경우, 의사는 혈압을 다음과 같이 분류합니다.

• 정상: 120/80 미만

• 상승: 수축기압 120–129 및 확장기압 80 미만

• 1단계 고혈압: 수축기압 130–139 또는 확장기압 80–89

• 2단계 고혈압: 수축기압 140 이상 또는 확장기압 90 이상

고혈압은 대개 명확한 원인이 없으며, 그냥 발생합니다. 이러한 종류의 고혈압은 종종 가족력이 있습니다. 이는 45세 이상인 사람 및 흑인에서 더 흔합니다. 이러한 종류의 고혈압에 대한 위험은 다음에 의해 증가됩니다.

• 나이가 들어감

• 과체중 또는 비만

• 매일의 활동 부족

• 스트레스

• 흡연

• 지나치게 많은 염분 섭취

더 드물게는, 특히 다음과 같은 다른 의학적 문제가 고혈압을 야기합니다.

• 신장 문제

• 너무 많은 갑상선 호르몬(갑상선기능항진증) 또는 너무 많은 부신 호르몬(쿠싱 증후군)과 같은 호르몬 문제

• 때로는, 임신

많은 약과 물질은 혈압을 높일 수 있습니다. 다른 이유로 인해 고혈압이 있는 경우가 아니라면 약이나 물질의 영향이 사라질 때 혈압이 내려갑니다. 혈압을 높이는 일반적인 물질로는 다음과 같은 것들이 있습니다.

• 알코올

• 피임약

• 카페인

• 코르티코스테로이드

• 페닐에프린 및 수도에페드린과 같은 비충혈 제거제

• NSAID(이부프로펜과 같은 항염증약)

• 암페타민 및 코카인과 같은 기분전환용 약물

고혈압은 일반적으로 증상을 유발하지 않습니다. 의사는 느껴지는 몸 상태를 듣고 고혈압인지 알 수 없습니다. 사람들은 흔히 두통, 코피, 어지러움, 피로감, 기타 일반 증상이 고혈압으로 인한 것이라 생각합니다. 그러나 혈압이 정상일 때에도 이러한 증상을 경험할 가능성은 동일합니다.

그러나, 고혈압이 심장마비, 심부전, 또는 뇌졸중과 같은 합병증을 유발했다면 다음과 같은 그러한 질환의 증상을 경험할 수 있습니다.

• 흉통

• 숨가쁨

• 두통

• 혼돈 또는 언어 곤란

• 시야 흐림

• 신체나 얼굴 한 쪽의 쇠약 또는 마비

고혈압은 대개 치유할 수 없습니다. 그러나 행동 중 일부를 바꾸고 약을 복용하는 것은 고혈압을 조절하는 데 도움이 될 수 있습니다. 혈압 목표는 연령 및 환자가 가지고 있는 다른 의학적 문제에 따라 달라집니다.

치료를 시작했다면, 자주 혈압을 측정하여 혈압이 적절한 수준인지 확인하는 것이 중요합니다. 의사는 또한 가정에서 혈압을 측정하고 이를 기록하여 다음 의사 방문에서 기록을 공유하도록 요청할 수 있습니다. 담당 의사는 혈압을 낮추기 위해 약을 추가하거나 변경해야 할 수도 있습니다.