관절염은 관절이 아프고 부어오르고 붉어지는 질병군입니다. 관절염에는 여러 가지 다른 유형이 존재합니다.
골관절염이란 무엇입니까?
골관절염은 관절염의 가장 일반적인 유형입니다. 골관절염에서는 관절의 연골이 닳습니다.
골관절염은 종종 40~50세 사이의 사람들에서 시작되며 80세까지 거의 모든 사람들에게 영향을 미칩니다
관절통, 부기 및 뻣뻣함이 있을 수 있습니다(특히 아침에)
과체중 및 동일한 관절을 반복적으로 사용하는 직업을 가진 경우 상당히 젊은 나이에 골관절염에 걸릴 위험이 증가합니다.
의사는 환자의 증상을 관찰하고 x-레이를 촬영하여 골관절염이 있는지 확인합니다
의사는 운동, 의약품 및 때때로 수술로 골관절염을 치료합니다
골관절염의 원인은 무엇입니까?
골관절염은 대개 관절에 대한 압박으로 인해 발생합니다. 압박은 관절의 연골을 닳게 합니다. 연골은 각 관절의 뼈 끝부분에 있는 부드럽고 질긴 보호용 조직층입니다. 연골은 뼈를 보호하고 마찰없이 서로 미끄러질 수 있게 합니다.
연골이 손상되는 경우, 관절의 뼈가 서로 마찰되어 손상되기 시작합니다
연골과 뼈가 손상되는 경우, 관절이 더 이상 부드럽게 움직이지 않을 수 있으며 올바르게 작동하지 않을 수 있습니다
다음과 같은 경우 골관절염 위험이 증가합니다.
고령의 여성
과체중
이미 손상된 관절 존재
다리나 팔의 근육 쇠약 또는 신경 손상
관절에 압박을 가하는 일을 함
골다공증이 있는 가족 구성원이 있음
골관절염의 증상은 무엇입니까?
일반적인 증상은 다음과 같습니다.
관절에 체중을 가할 때(예: 서 있는 경우) 심해지는 통증 또는 깊은 통증
자고 난 후 또는 가만히 서 있고 난 후의 관절 뻣뻣함(움직인지 약 30분 후에 사라집니다)
완전히 펴지지 않고 굽혀지지 않는 관절
움직일 때 삐걱거리거나 끽끽 또는 딱딱 소리가 나는 관절
손가락 관절 부기
느슨하고 불안정한 관절
골관절염은 대개 하나 또는 몇 개의 관절에서 시작되며, 증상이 시작된 후 천천히 악화됩니다. 많은 골관절염 환자들은 이전에 해왔던 모든 일을 하지는 못할 수도 있습니다.
의사들은 골관절염이 있는지 어떻게 알 수 있습니까?
의사는 증상에 근거하고 검사를 실시하여 골관절염이 있는지 알 수 있습니다. 의사는 다음을 실시할 수도 있습니다.
의사는 골관절염을 어떻게 치료합니까?
치료의 주요 목표는 다음과 같습니다.
통증 완화
관절을 유연하게 유지
관절이 제 기능을 하여 움직일 수 있도록 유지
약물이 운동 및 요법과 함께 증상을 도울 수 있습니다.
약물
의사는 다음과 같은 일반의약품을 추천할 수 있습니다.
아세트아미노펜
경구 비스테로이드성 항염증제(NSAID)
피부에 문질러 바를 수 있는 NSAID 크림
의사는 통증에 대해 더 강한 약물을 처방하거나 코르티코스테로이드와 같은 약물을 통증이 있고 부어오른 관절에 주사할 수 있습니다.
운동
매일 스트레칭 운동(예: 요가)
강화 운동(예: 역도)
충격이 적은 유산소 운동(예: 걷기, 수영, 자전거 타기)
관절에 압박을 가하지 않는 물 운동
기타 치료
지지(예: 등받이가 곧은 의자, 깔창 또는 지팡이)
차가운 압박붕대 또는 보온 패드
마사지
지나치게 부드러운 침대 및 의자 피하기
다른 치료법이 효과가 없는 경우, 의사가 심하게 손상된 관절을 인공 관절로 대체하는 수술을 제안할 수 있습니다.
