칼륨은 신체의 전해질 중 하나로, 혈액과 같은 체액에서 용해될 때 전하를 운반하는 무기질입니다. (전해질 개요 또한 참조.)
신체 칼륨의 대부분은 세포 내에 존재합니다. 칼륨은 세포, 신경 및 근육의 정상기능에 필요합니다.
신체에서 혈중 칼륨 수치는 좁은 범위로 유지되어야 합니다. 너무 높거나(고칼륨혈증) 너무 낮은(저칼륨혈증) 혈중 칼륨 수치는 이상 심장 박동 또는 심지어 심장정지(심정지)와 같은 심각한 결과를 유발할 수 있습니다. 신체는 혈중 칼륨 수치를 일정하게 유지하기 위해 세포 내에 저장되는 대량의 칼륨 저장소를 이용할 수 있습니다.
알고 계십니까?
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신체는 칼륨 섭취량과 칼륨 소실량을 유사하게 하여 알맞은 칼륨 수치를 유지합니다. 칼륨은 전해질(칼륨 포함)이 함유된 음식 및 음료로 섭취하고 주로 소변으로 배설됩니다. 또한, 일부 칼륨은 소화관 및 땀을 통해 소실됩니다. 건강한 신장은 칼륨 섭취 변화에 따라 칼륨 배설을 조절할 수 있습니다.
일부 약물과 특정 질환은 세포 내외의 칼륨 이동에 영향을 미치며, 이는 혈중 칼륨 수치에 큰 영향을 미칩니다.
추가 정보
다음의 영어로 된 자료가 유용할 수 있는 정보를 제공합니다. 본 매뉴얼은 이 참고 자료의 내용에 대한 책임을 지지 않습니다.
미국 국립보건원 식이 보충제 담당실: 소비자용 칼륨 자료: 체내에서의 역할과 일일 영양 요구량을 포함한 칼륨에 대한 일반적인 개요를 제공합니다.