아연 결핍

아연 결핍은 당뇨병, 알코올 사용 장애, 이뇨제 사용을 포함한 많은 질환으로 인해 발생할 수 있습니다.

• 아연 결핍인 사람은 식욕과 머리카락 수가 감소하며 나른한 느낌이 들며 미각도 상실합니다.

• 의사는 혈액 및 소변 내 아연 수치를 측정할 수 있지만, 이 검사는 아연 상태를 판단할 수 있는 정확한 방법은 아닙니다.

• 경구로 투여되는 아연 보충제로 결핍을 치료할 수 있습니다.

(또한 무기질 개요 참조)

아연은 체내(뼈, 치아, 머리카락, 피부, 간, 근육, 백혈구 및 고환)에 널리 분포되어 있습니다. 아연은 RNA(리보핵산)와 DNA(데옥시리보핵산)의 형성에 참여하는 효소를 비롯하여 100여 개 효소의 성분 중 하나입니다.

체내 아연 수치는 식사에서 섭취되는 아연의 양에 따라 달라집니다. 아연은 건강한 피부, 상처 치료 및 성장에 필요합니다.

식사에서 섭취되는 아연 중 대부분은 흡수되지 않습니다. 섬유질과 피틴산(통밀빵, 브랜, 콩류, 대두류, 기타 레귐[콩과 식물] 및 견과류에 있음) 함유량이 높은 식사는 아연 흡수를 줄입니다.

다양한 상태가 아연 결핍 발생의 위험을 증가시킬 수 있습니다. 균형 잡힌 식단을 섭취하는 지역에서는 아연이 낮은 식단으로 인한 결핍이 흔하지 않습니다. 아연 결핍은 기관에 살고 있는 고령자와 집안에만 있는 사람들에게서 더 흔히 발생합니다.

희귀 유전성 장애인 장병성 말단피부염의 경우 아연을 흡수할 수 없습니다.

아연 결핍의 증상

아연 결핍의 초기 증상에는 식욕 상실과 영아 및 소아의 경우 성장 및 발달 속도 저하가 포함됩니다. 부분적으로 탈모가 생길 수도 있습니다. 나른함과 과민함을 느낄 수 있습니다. 미각과 후각이 손상될 수 있습니다. 발진이 발생할 수 있습니다. 남성의 경우 정자 생성 기능이 감소할 수 있습니다. 체내의 면역 체계가 손상되어 상처가 매우 천천히 낫거나 잘 낫지 않을 수 있습니다.

임신한 여성이 아연 결핍인 경우 아기 체중이 출생 시 기대 체중보다 적거나 조산할 수 있습니다.

소아의 장병성 말단피부염

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장병성 말단피부염의 경우 증상은 일반적으로 영향을 받는 영아가 젖을 뗄 때 나타납니다. 이 장애로 인해 설사와 탈모가 발생할 수 있습니다. 눈, 코, 입 주변과 엉덩이에 발진이 생깁니다. 면역 체계가 손상되어 여러 감염을 유발할 수 있습니다. 영아가 예상대로 성장하지 못할 수 있습니다.