모든 카페인 함유 음료, 특히 치커리 커피

과일 주스: 오렌지, 크랜베리, 사과

브로콜리, 콜리플라워, 양배추, 브뤼셀 스프라우트 등의 십자화과 채소와 아스파라거스

브랜 시리얼, 통밀빵, 고섬유질 음식

페이스트리, 사탕, 초콜릿, 와플 시럽, 도넛

알코올

우유 및 유제품(유당에 민감한 이들의 경우)

변비를 유발하거나 묽은 배변 조절에 도움이 될 가능성이 높은 음식

흰쌀밥, 흰빵, 감자, 파스타

고기, 송아지 고기, 가금류, 생선

익힌 채소

바나나