약 99%의 체내 칼슘이 뼈에 저장되지만, 세포(특히 근육 세포) 및 혈액에도 칼슘이 있습니다. 칼슘은 다음에서 필수적입니다:
신체는 세포 및 혈액내 칼슘 양을 정확하게 조절합니다. 신체는 필요에 따라 뼈에서 혈액으로 칼슘을 이동시켜 혈중 칼슘 농도를 일정하게 유지합니다. 충분한 칼슘을 섭취하지 않으면, 너무 많은 칼슘이 뼈로부터 이동하여 뼈가 약해지게 됩니다. 골다공증이 발생할 수 있습니다. 뼈가 약화되지 않고 혈중 칼슘이 정상 수치로 유지되도록, 사람은 하루 1,000~1,500밀리그램 이상의 칼슘을 섭취해야 합니다.
혈중 칼슘 수치는 다음 두 가지 호르몬에 의해 주로 조절됩니다:
부갑상선 호르몬은 경부 갑상선 주위에 위치한 네 가지 부갑상선에서 생성됩니다. 혈중 칼슘 수치가 감소하면, 부갑상선에서 더 많은 부갑상선 호르몬이 생성됩니다. 혈중 칼슘 수치가 증가하면, 부갑상선에서 호르몬이 덜 생성됩니다. 부갑상선 호르몬은 다음과 같은 작용을 합니다:
칼시토닌은 갑상선 세포에서 생성됩니다. 이는 경미하게만 뼈 파괴를 늦춰 혈중 칼슘 수치를 낮춥니다.
