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체내의 마그네슘 역할 개요

작성자:

James L. Lewis, III

, MD, Brookwood Baptist Health and Saint Vincent’s Ascension Health, Birmingham

최근 전체 검토/개정 2018년 9월 1일| 최근 내용 수정일 2018년 9월 6일

칼슘은 신체의 전해질 중 하나로, 혈액과 같은 체액에서 용해될 때 전하를 운반하는 무기질이지만, 신체의 마그네슘 대부분은 하전되지 않은 상태이며 단백질과 결합하거나 뼈에 저장됩니다. (전해질 개요 또한 참조.)

뼈에는 체내 마그네슘의 약 절반이 들어있습니다. 혈액에는 극소량이 들어있습니다. 마그네슘은 뼈 및 치아 형성 및 정상 신경과 근육 기능에 필요합니다. 체내 많은 효소가 정상으로 기능하는 것은 마그네슘에 따라 달라집니다. 마그네슘은 또한 칼슘 대사칼륨 대사와 관련이 있습니다.

혈중 마그네슘 수치는 신체가 음식으로부터 마그네슘을 획득하고 소변 및 대변으로 이를 배설하는 방식에 따라 크게 달라지며 신체의 총 마그네슘 저장량에 의존하는 정도는 보다 낮습니다. 혈중 마그네슘 수치는 다음과 같을 수 있습니다.

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