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운동선수의 심장

작성자:

Robert S. McKelvie

, MD, PhD, Western University

최근 전체 검토/개정 2020년 10월 5일| 최근 내용 수정일 2020년 10월 7일

운동선수의 심장은 정기적으로 격렬한 유산소 운동(예: 좀 더 강도가 높은 달리기 또는 자전거 타기)을 하는 사람을 비롯하여 좀 더 강도가 높은 근력 단련 운동(역기 운동)을 하는 사람에서 심장이 겪게 되는 정상적인 변화를 나타냅니다.

운동선수의 심장을 가진 사람의 경우

  • 심장이 더 크고

  • 심장벽이 더 두꺼우며

  • 심실이 다소 넓어져 있습니다.

심장 크기의 증가와 벽이 두꺼워지면 한 번의 심장 박동으로 훨씬 많은 피를 펌프질 할 수 있습니다. 각 심장박동에 의해 몸에 전달되는 피가 많아지면 심장 박동을 보다 느리게 할 수 있으며 이는 손목이나 몸의 다른 부분에서 느낄 수 있는 느리고 강한 맥박이나 가끔씩 심장 잡음을 유발합니다. 심장 잡음은 혈액이 심장의 판막을 통해 흐르면서 생성되는 특정한 소리입니다. 심장 잡음은 또한 심장 판막 장애 심장 판막 장애 개요 심장 판막은 심장의 네 개의 방(위쪽에 위치한 작고 둥근 두 개의 방(심방)과 아래에 위치한 크고 원추형인 두 개의 방(심실))을 통과하는 혈류를 조절합니다. 각 심실은 "안쪽" 일방 통행인(유입)판막과 "바깥 쪽" 일방 통행인(유출) 판막으로 구성되어... 더 읽기 심장 판막 장애 개요 의 징후일 수 있지만, 운동선수의 심장에서 잡음은 완전히 정상이며 위험하지 않습니다. 운동선수의 심장을 가진 사람의 심장 박동은 휴식하고 있을 때는 비정상일 수 있으나, 운동을 시작하면 정상으로 됩니다. 혈압은 거의 다른 건강한 사람과 동일합니다. 여성의 심장 변화는 일반적으로 같은 나이, 신체 크기, 훈련 수준을 지닌 남성보다 더 적습니다.

운동선수의 심장에서 일어나는 심장의 변화는 특정 심장 장애에서 일어날 수 있는 변화와 유사합니다. 예를 들어, 심장은 비대성 심근병증 심근병증의 개요 심근병증이란 심장 방들의 근육벽 구조 및 기능의 진행성 손상을 지칭합니다. 심근병증에는 세 가지 주요 유형이 있습니다. 확장성 심근병증: 심실(두 개의 심장 하부 방)이 비대해집니다(확장됩니다). 비대성 심근병증: 심실 벽이 두꺼워지면서 뻣뻣해집니다... 더 읽기 심근병증의 개요 심부전 심부전(HF) 심부전은 심장이 신체의 요구에 부응할 수 없어서 혈액량이 감소하고 정맥과 폐에 혈액이 모이며(울혈), 그리고/또는 심장을 더욱 약화시키거나 경화시킬 수 있는 다른 변화로 이어집니다. 심장의 수축 작용 또는 이완 작용이 불충분할 때, 일반적으로 심장 근육이... 더 읽기 심부전(HF) 에서 비대해질 수 있습니다. 잡음은 심장 판막 장애 심장 판막 장애 개요 심장 판막은 심장의 네 개의 방(위쪽에 위치한 작고 둥근 두 개의 방(심방)과 아래에 위치한 크고 원추형인 두 개의 방(심실))을 통과하는 혈류를 조절합니다. 각 심실은 "안쪽" 일방 통행인(유입)판막과 "바깥 쪽" 일방 통행인(유출) 판막으로 구성되어... 더 읽기 심장 판막 장애 개요 에서 있을 수 있고 불규칙한 맥박은 이상 심장 박동 이상 심장 박동 개요 이상 심장 박동(부정맥)이라 함은 일련의 불규칙한 심장 박동을 의미하는 것으로, 너무 빠르거나 너무 느린 심박동 또는 이상 전기 통로를 통해 심장에 전도되는 경우를 말합니다. 심장 질환은 이상 심장박동의 가장 흔한 원인입니다. 간혹 사람들은 이상 심장... 더 읽기 이상 심장 박동 개요 을 시사할 수 있습니다. 운동선수의 심장과 비정상 심장 간의 주요 차이점은 다음과 같은데, 운동선수의 심장의 경우

  • 심장과 심장 판막이 정상적으로 기능합니다.

  • 심장마비 또는 기타 심장 장애 위험이 높아져 있지 않습니다.

또한 증상도 없습니다. 의사는 일상적인 선별검사 때나 심장과 관련 없는 증상을 진찰할 때 운동선수의 심장을 의심할 때가 많습니다.

운동선수 심장의 진단

  • 심전도 검사

운동선수 대부분은 광범위한 검사가 요구되지 않지만, 의사는 일반적으로 심장 질환이 없다는 것을 확실히 하는 것이 중요하기 때문에 심전도 검사 심전도 검사 심전도 검사(ECG)는 심장의 전기 신호를 증폭하여 기록하는 빠르고, 간단하고, 통증이 없는 검사입니다. 이 기록인 심전도(ECG로도 알려짐)는 다음에 대한 정보를 제공합니다. 각 심박동을 촉발하는 심장의 부분(동방 결절이라 불리는 박동조율기) 심장의... 더 읽기 심전도 검사 (ECG)를 수행합니다. ECG로 다양한 심장의 전기적 변화를 발견할 수 있습니다. 이 변화들은 운동선수가 아닌 일반인에게는 비정상으로 여겨질 수 있으나 운동선수에게는 지극히 정상입니다.

운동선수 심장의 치료

  • 치료할 필요 없음

치료할 필요는 없습니다. 운동선수가 지속적인 훈련을 하지 않으며, 운동선수의 심장은 크기가 작아지고 심박수가 빨라지며 서서히 일반인의 심장으로 변합니다. 이러한 과정이 일어나는데 몇 주 혹은 몇 개월이 걸릴 수 있습니다. 때때로 운동선수는 변화가 사라졌는지 또는 심장 질환에 대한 추가 평가가 필요한지 확인하기 위해 수개월 동안 훈련을 줄이거나 중단해야 합니다.

운동선수의 심장이 갖는 특징은 어떤 방법으로도 건강에 영향을 미치지 않습니다. 극히 드물게 발생하는 운동선수의 돌연사 운동선수의 급성 심장사 100,000명당 1~3명의 확률로 어린 운동선수들이 운동 중에 돌연 심장 박동 이상을 보이고 갑자기 사망할 수 있습니다. 남자의 경우 여자보다 최대 10배까지 더 영향을 받습니다. 미국의 농구선수들과 풋볼선수들, 유럽의 축구선수들은 위험이 크다고 할... 더 읽기 는 운동선수의 심장이 갖는 특징으로부터 발생하는 위험보다는 대개 이전에 발견하지 못한 기저 심장 질환에 기인합니다.

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