요약 정보
철결핍 빈혈이란 무엇입니까?
철 결핍이란 체내에 철분이 너무 적은 상태를 말합니다. 철은 적혈구 내에 존재합니다.
빈혈은 혈액 세포 수가 낮은 상태입니다. 특히, 적혈구가 충분하지 않습니다.
전신에 산소를 운반하는 적혈구 내 물질인 헤모글로빈을 만드는 데 철분이 필요합니다.
체내에 헤모글로빈을 만들기에 충분한 철분이 없을 때, 신체는 적혈구를 매우 적게 만듭니다. 만들어진 세포는 비정상적으로 작습니다.
철결핍 빈혈의 원인은 무엇입니까?
철결핍 빈혈의 가장 흔한 원인은 다음과 같습니다.
일상 식단에서는 소량의 철분만을 필요로 합니다. 이는 신체가 오래된 적혈구로부터 철분을 재사용해 새로운 적혈구를 만들기 때문입니다. 그러나 출혈로 인해 신체가 철분을 잃게 됩니다. 출혈은 철분 부족 및 철결핍 빈혈의 가장 일반적인 원인입니다. 출혈의 가장 흔한 원인은 성별과 연령에 따라 다릅니다.
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젊은 여성의 경우 월경 과다(월경 출혈)
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남성과 나이든 여성의 경우 소화관 출혈(위 또는 장)
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나이든 여성의 경우 자궁 출혈
임신 기간과 유아기 등 성장 기간 동안 신체는 추가 철분을 필요로 합니다. 이 기간 동안 철결핍을 피하기 위해, 소고기, 닭고기, 생선 등 철분이 풍부한 식품을 섭취해야 합니다.
