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요약 정보

조루

작성자:

The Manual's Editorial Staff

최근 전체 검토/개정 2019년 10월 11일| 최근 내용 수정일 2019년 10월 17일

조루란 무엇입니까?

조루에서 루 자는 음경에서 정액이 배출될 때(사정할 때)를 말하며, 조 자는 너무 빠름을 의미합니다. 따라서 조루는 사정이 너무 빨리 일어나는 현상을 말하며, 성관계 전이나 성관계를 시작한 직후에 발생합니다.

조루의 원인에는 어떤 것이 있습니까?

조루는 거의 항상 다음으로 인해 발생합니다.

  • 불안감

  • 기타 정서적 스트레스

  • 첫 성관계

한동안 성관계를 갖지 않은 경우, 조기에 사정할 가능성이 큽니다.

조루의 증상에는 어떤 것이 있습니까?

조루는 오르가즘에 너무 빨리 도달하는 것을 말하며, 일반적으로 삽입 전이나 바로 직후에 도달합니다. 그 외에는 증상이 없습니다.

의사는 조루를 어떻게 치료합니까?

다음을 위해 행동 교정 치료를 시행합니다.

  • 불안감 완화

  • 사정 지연 방법 학습

의사는 또한 다음을 통해 음경을 덜 민감하게 만들 수 있습니다.

  • 성관계 동안 콘돔 사용

  • 성관계 전 음경을 무감각해지게 하는 약물 도포

불안감이나 분노가 심해 보이는 경우, 의사는 항우울제를 처방할 수 있습니다.

사정 지연

연습을 통해 거의 모든 남성이 사정을 5~10분 또는 그 이상 지연하는 법을 배울 수 있습니다. 이러한 기법은 사정하지 않고 자극을 받을 수 있는 방법을 가르쳐줍니다.

  • 중단-시작 기법: 오르가즘을 느낄 것 같은 기분이 들면 성관계를 멈추고 약 30초 후 다시 시작함

  • 쥐어짜기 기법: 오르가즘을 느낄 것 같은 기분이 들면 성관계를 멈춘 후 음경 끝 부분을 10~20초 동안 꽉 쥐고 약 30초가 지나면 다시 시작함

먼저, 자위 중 이러한 기법을 시도해볼 수 있으며, 나중에 파트너와 함께 시도할 수 있습니다.

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