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감기

작성자:

Brenda L. Tesini

, MD, University of Rochester School of Medicine and Dentistry

최근 전체 검토/개정 2020년 7월 27일| 최근 내용 수정일 2020년 7월 27일
주제 참고 자료

감기는 코, 부비동, 인후 내막의 바이러스성 감염입니다.

  • 많은 다른 바이러스들이 감기를 야기합니다.

  • 일반적으로 감기는 감염된 사람에게서 나온 코 분비물을 손으로 접촉했을 때 확산됩니다.

  • 감기는 종종 인후통 또는 코의 불편함과 함께 시작되고 이후 재채기, 콧물, 기침 및 전반적으로 아픈 느낌이 이어집니다.

  • 의사는 증상을 기준으로 진단합니다.

  • 자주 손 씻기 등 좋은 위생을 유지하는 것이 감기를 예방하는 최선의 방법입니다.

  • 휴식, 충혈제거제, 아세트아미노펜, 비스테로이드성 항염증제(이부프로펜과 같은 NSAID)가 증상을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.

감기는 가장 흔한 질병 중 하나입니다. 많은 다른 바이러스들(코감기 바이러스, 아데노바이러스, 코로나바이러스, 인간 메타뉴모바이러스)은 감기를 일으키는 원인이 되지만, 코감기 바이러스(100가지 이상의 하위 유형이 있음)는 대부분의 감기를 일으킵니다. 코감기 바이러스에 의해 발생한 감기는 봄과 가을에 더 흔하게 발생합니다. 다른 바이러스들은 연중 다른 시기에 감기와 비슷한 질병을 일으킵니다.

감기는 주로 감염된 사람에게서 나온 코 분비물을 손으로 접촉했을 때 확산됩니다. 이 코 분비물에는 감기 바이러스들이 들어있습니다. 이 접촉 이후에 손으로 입, 코 또는 눈을 만지면 바이러스들이 몸으로 들어가 감기를 유발합니다. 감염된 사람들의 기침 또는 재채기를 통해 나온 감염물들이 포함된 공기를 호흡하는 경우에는 코 분비물을 만지는 때보다 감기가 덜 확산됩니다. 감기는 증상이 나타나고 처음 1~2일 이후 동안 가장 전염성이 강합니다.

감기에 대한 취약성은 다음 요인들로 인해 증가하지 않습니다.

  • 추위

  • 전반적 건강과 식습관

  • 코 또는 인후 이상(예, 편도선 또는 아데노이드 비대)

Did You Know...

  • 추위는 감기를 유발하거나 감기에 걸릴 가능성을 높이지 않습니다.

증상

감기 증상은 감염 후 1~3일째에 시작됩니다. 보통 첫 번째로 나타나는 증상은 인후통 또는 코 내에 불편함 등이 있습니다. 이후, 사람들은 재채기를 시작하고 콧물이 나며 경미한 아픔을 느낍니다. 발열은 흔치 않지만, 미열은 감기가 시작되면서 나타날 수 있습니다. 처음에 코에서 나온 분비물은 묽고 맑으며, 성가실 정도로 양이 많을 수 있지만, 이후에는 진하고, 불투명하며, 황록색이 되며 양이 적어집니다. 또한 많은 사람들의 경우 가벼운 기침이 나타납니다. 기침은 종종 감염 후 2주째까지 지속되지만, 증상들은 보통 4~10일 내에 사라집니다.

합병증으로 인해 감기가 더 지속될 수도 있습니다. 코감기 바이러스 감염은 종종 천식이 있는 사람들에서 천식 발작을 일으킵니다. 일부 사람들은 중이의 박테리아성 감염(중이염) 또는 부비동의 박테리아성 감염(부비동염)을 경험합니다. 코 막힘은 코 및 부비동에서의 정상 배출을 차단하고, 막힌 분비물 덩어리는 박테리아 증식을 돕기 때문에 중이나 부비동에 세균성 감염이 발생합니다.

Did You Know...

  • 항생제는 감기 치료에 아무 소용이 없습니다.

진단

  • 의사의 평가

일반적으로 의사들은 감기에 대한 전형적인 증상들을 바탕으로 감기를 진단할 수 있습니다. 고열, 심한 두통, 발진, 호흡 곤란 또는 흉통은 감염이 단순 감기가 아님을 나타내고 있습니다.

보통 감기를 진단할 때는 실험실 검사가 필요하지 않습니다. 합병증이 의심되는 경우에는 의사들이 혈액검사나 X-레이 검사를 할 수도 있습니다.

예방

감기는 너무나 많고 다양한 바이러스에 의해 발생하고 각 바이러스들은 시간에 따라 조금씩 변하기 때문에, 효과적인 백신은 아직 개발되지 못한 상태입니다.

최고의 예방 조치는 청결한 위생을 실천하는 것입니다. 많은 감기 바이러스는 감염자의 분비물과의 접촉을 통해 퍼지므로, 다음과 같은 조치가 도움이 될 수 있습니다.

  • 감기 증상이 있는 사람들, 이들과 같은 가정 및 직장에 있는 사람들은 손을 자주 씻어야 합니다.

  • 재채기 및 기침을 할 때에는 휴지로 가려야 하며 재채기 및 기침을 한 휴지는 조심스럽게 버려야 합니다.

  • 가능한 경우, 증상이 있는 사람들은 다른 방에서 자야 합니다.

  • 감기로 인해 기침 또는 재채기를 하는 사람들은 다른 사람들을 감염시킬 수도 있는 장소인 직장 또는 학교에 가면 안 됩니다.

  • 공동 사용한 물건들 및 표면을 소독제로 세척하는 것 또한 감기 바이러스 확산을 막는 데 도움이 됩니다.

에키네시아 및 다량의 비타민 C(최대 하루 2,000밀리그램)는 감기 예방에 좋다고 하지만, 그 복용이 감기를 예방해 주지는 않으며, 신 과일을 먹는 것도 마찬가지입니다.

치료

  • 다른 사람들에게 전파하지 않도록 가정에서 휴식

  • 많은 양의 수분 섭취 및 증기 흡입

  • 필요한 경우, 증상 완화를 위한 일반의약품

감기에 걸린 사람들은 따뜻하고 편안한 상태여야 하며, 휴식을 취해야 합니다. 가정에 머물러 다른 사람들에게 감염을 전파하지 않도록 노력해야 합니다. 수분 섭취와 기화기의 증기나 분무를 흡입하는 것은 분비물을 묽게 하여 배출을 용이하게 하는 방법으로 오랫동안 추천되었지만, 아마도 아주 약간만 도움이 될 것입니다.

현재 사용 가능한 항바이러스제는 감기에 효과가 없습니다. 코 또는 기침이 진한 또는 착색된 점막을 생성할 때에도 항생제는 감기에 걸린 사람들에게 아무런 도움이 되지 않습니다.

에키네시아, 아연 보충제, 비타민 C가 치료용으로 추천되었습니다. 일부 소규모 연구에서는 에키네시아, 아연 보충제 및 비타민 C가 감기에 효과적이라는 점을 보여주고 있습니다. 그러나 또 다른 연구에서는 에키네시아, 아연 보충제 및 비타민 C가 효과가 없다고 주장합니다. 그러나 어떠한 체계적인 대규모 임상 연구에서도 에키네시아, 아연 보충제 및 비타민 C가 감기에 효과가 있다는 점을 확인한 바는 없습니다. 연구에서 유익한 것으로 나타났을 때도, 그 유익이 적었습니다. 예를 들어, 아연은 감기 증상의 기간을 단축시키긴 했지만, 1일 미만이었습니다. 따라서 대부분의 전문가들은 치료 목적으로 이러한 보충제를 추천하지 않습니다.

여러 가지 대중적인 일반의약품(처방전 없이 살 수 있는 약품) 치료법들은 감기 증상을 완화하는 데 도움을 줍니다. 감기는 시도된 치료법과 상관없이 1주일 후에 보통 해결되는 감염으로서 대중적인 일반의약품은 이 감염을 치료하는 것은 아니기 때문에, 의사들은 개인적인 일반의약품 사용이 감염자들의 증상 정도에 따른 선택 사항이라고 생각합니다. 다음과 같이 다양한 약물 유형들이 사용됩니다.

  • 막힌 코가 뚫리도록 돕는 충혈제거제

  • 콧물을 마르게 하는 데 도움이 될 수 있는 항히스타민제

  • 아픔 및 통증을 완화시키고 열을 낮출 수 있는 비스테로이드성 항염증제(NSAID) 또는 아세트아미노펜

  • 분비물을 엷게 하고 점액을 묽게 하여(가래약) 기침을 보다 쉽게 만들거나 기침을 억제(억제제)할 수 있는 기침 시럽

보통 충혈제거제와 항히스타민제의 조합이 가장 많이 팔리지만, 두 약물은 개별적으로도 살 수 있습니다.

코 막힘을 완화하기 위해서는 경구 복용 형태의 약물보다 흡입형 충혈제거제가 더 좋습니다. 하지만 흡입하는 형태를 3~5일 이상 사용한 이후에 사용을 중단하면, 원래 증상보다 코막힘이 더 악화될 수도 있습니다. 처방전에 의해서만 구할 수 있는 점비 스프레이형 이프라트로피움은 콧물을 마르게 하는 데 도움을 줍니다.

클로르페니라민 등 구식 항히스타민제는 졸음을 일으킬 수 있습니다. 로라타딘과 같은 새 항히스타민제는 졸음을 덜 일으키지만, 감기 치료에는 덜 효과적입니다.

충혈제거제 및 항히스타민제는 4세 미만의 소아에게 투여해서는 안 됩니다.

아스피린, 이부프로펜 및 나프록센 등 비스테로이드성 항염증제(NSAID)는 아픔 및 통증을 완화시킬 수 있고 아세트아미노펜처럼 발열을 낮출 수 있습니다. 아스피린은 소아에서 드물지만 생명을 위협하는 질환인 라이 증후군 위험을 높이기에 소아에게 일반적으로 권장되지 않습니다.

기침은 바이러스성 감염 기간 동안 기도에서 분비물 및 이물질을 제거해 주는 좋은 방법이기 때문에, 기침 억제제는 정기적으로 권장되지 않습니다. 하지만 수면을 방해하거나 큰 불편함을 유발하는 심한 기침은 기침 억제제로 치료할 수 있습니다.

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Nonprescription Remedies for the Common Cold

조치

약물

일부 흔한 부작용

진통제/해열제

아픔과 통증을 완화하고 발열을 줄여 줍니다.

아세트아미노펜

최소

아스피린

위장 자극

어린이에게 나타나는 라이 증후군의 위험성

이부프로펜

위장 자극

나프록센

위장 자극

항히스타민제*

막힌 코 속을 뚫고 재채기를 완화하는 데 도움을 줍니다.

디펜히드라민

클로르페니라민

졸음, 구강 건조 및 노인들에게는 시야 흐림, 배뇨 어려움, 변비, 서 있을 때 어찔어찔함 및 착란

기침 억제제

기침을 줄여 주는 데 도움을 줄 수 있습니다.

벤조나테이트

착란 및 소화불량

코데인

변비, 졸음, 배뇨 어려움 및 소화불량

덱스트로메토르판

최소, 단 과다 복용 시 착란, 신경질 및 성마름

점비 스프레이 형태의 충혈제거제*

막힌 코 속을 뚫어 줍니다

나파졸린

옥시메타졸린

페닐에프린

자일로메타졸린

약물을 수일 이상 사용한 경우 반동성 코막힘(약효가 떨어질 때 코 막힘이 더 심해짐)

구강 충혈제거제*

콧물을 줄여 줍니다.

수도에페드린

두근거림, 고혈압, 신경질 및 불면증

페닐에프린

불안, 어지러움, 신경질, 불면증

가래약

점액 완화를 도와줍니다.

구아이페네신

최소, 단 과다복용 시 두통 및 소화불량

*충혈제거제 및 항히스타민제(단독 또는 병용)는 4세 미만의 소아에게 투여해서는 안 됩니다.

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