催眠療法

催眠療法は心身医学の手法の1つです。催眠療法（催眠）では、リラックスと注意力がより高まった状態へと誘導されます。催眠下にある患者は、催眠療法士が示すイメージに没頭し、疑念を感じなくなります。注意力を一点に集中したり、指示が耳に入りやすい人は、催眠療法を行動を変える助けとして用いることができ、これに伴い、健康状態が改善される可能性があります。（統合、補完、代替医療の概要も参照のこと。）

自分自身に催眠術をかける方法を習得できることもあります。

催眠療法のメカニズムは科学的観点からはあまりよく分かっていません。