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催眠療法

執筆者:

Denise Millstine

, MD, Mayo Clinic

レビュー/改訂 2021年 10月
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催眠療法は 心身医学 心身医学 補完・代替医療は大きく5つの領域に分類することができます。 全医療系 心身療法 生物学に基づく実践 マニピュレーション療法や身体ベースの治療法 さらに読む の手法の1つです。催眠療法(催眠)では、リラックスと注意力がより高まった状態へと誘導されます。催眠下にある患者は、催眠療法士が示すイメージに没頭し、疑念を感じなくなります。注意力を一点に集中したり、指示が耳に入りやすい人は、催眠療法を行動を変える助けとして用いることができ、これに伴い、健康状態が改善される可能性があります。(統合、補完、代替医療の概要 統合、補完、代替医療の概要 統合健康・医療(IMH)および補完・代替医療(CAM)には、従来の西洋医学に歴史的に含まれていなかった様々な癒しのアプローチや治療法が含まれます。CAMの多くは、中国、インド、チベット、アフリカ、南北アメリカにみられるもののように、昔からその地域に伝わる治療システムに根ざしています。... さらに読む も参照のこと。)

自分自身に催眠術をかける方法を習得できることもあります。

催眠療法のメカニズムは科学的観点からはあまりよく分かっていません。

医療上の利用

催眠療法は、以下のような、精神的要因が身体症状に影響しかねない状態や症状を治療する際に用いられることがあります。

催眠療法によって禁煙や減量に成功した例があります。成人や小児において、医療処置が行われている間の痛みや不安を緩和できる可能性があるほか、過敏性腸症候群、頭痛、喘息の症状の軽減に役立つ可能性があります。催眠療法はまた、がん患者の不安を軽減し、生活の質を改善するのに役立つこともあります。

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