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リボフラビン欠乏症

(ビタミンB2欠乏症)

執筆者:

Larry E. Johnson

, MD, PhD, University of Arkansas for Medical Sciences

レビュー/改訂 2022年 11月
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リボフラビン欠乏症は通常、ビタミンの少ない食事や吸収障害に起因する、その他のビタミンB群の欠乏症とともに起こります。

  • 口の端や唇がひび割れて痛み、頭部の皮膚にうろこ状の剥がれやすい斑点ができ、口と舌が紫紅色になります。

  • 診断は、症状、尿検査の結果、リボフラビンのサプリメントに反応することに基づいて下されます。

  • 高用量のリボフラビンのサプリメント(通常は服用)によって、リボフラビン欠乏症を改善できます。

ビタミン ビタミンの概要 ビタミンは健康的な食事に不可欠です。ほとんどのビタミンについて、健康な人の大半が健康を維持するのに必要な1日当たりの量を表した推奨量(RDA)が設定されています。一部のビタミンには、安全な上限量(耐容上限量)が決められています。この上限を超えて摂取すると、有害な影響(毒性)が出るリスクが高まります。... さらに読む の一種であるリボフラビン(ビタミンB2)は、エネルギーを生産するための炭水化物の処理(代謝)とアミノ酸(タンパク質の構成成分)の代謝に必要不可欠です。また、口の内側などの粘膜を健康に保つ上でも役立ちます。リボフラビンに毒性はないため、リボフラビンを大量に摂取しても心配はありません。牛乳、チーズ、レバー、肉、魚、卵、栄養強化シリアルなどには、リボフラビンが豊富に含まれています。

リボフラビン欠乏症の原因

リボフラビン欠乏症は、通常以下のような原因で生じます。

  • 肉、栄養強化シリアル、乳製品を十分に摂取していないため

以下のような場合にリボフラビン欠乏症のリスクが高くなります。

リボフラビン欠乏症の症状

リボフラビン欠乏症の症状は様々です。最もよくみられるものとして、顔色が青白くなること、口の端や唇がひび割れて痛むことがあります。口の中と舌がヒリヒリして、舌は紫紅色になることがあります。

脂ぎったうろこ状の赤い(脂漏性)斑が鼻の周りや鼻と唇の間、耳やまぶた、陰部に現れることがあります。

リボフラビン欠乏症の診断

  • 身体診察

  • 尿検査

  • リボフラビンのサプリメントを摂取すると症状が緩和される

診断は、尿中に排泄されるリボフラビンの測定や、リボフラビンのサプリメントの投与(リボフラビン欠乏症が原因であれば症状が緩和される)によって確定します。

リボフラビン欠乏症の予防と治療

  • リボフラビンのサプリメントまたは総合ビタミン剤

  • ときにリボフラビンの注射

予防策として、血液透析か腹膜透析を受けている場合、または吸収不良を生じる病気がある場合は、リボフラビンのサプリメントを摂取するか、総合ビタミン剤を毎日摂取すべきです。

リボフラビン欠乏症のある人には、症状がなくなるまで高用量のリボフラビンが経口で与えられます。他のビタミンB群のサプリメントも摂取します。

ときに、リボフラビンは、総合ビタミン剤に含まれるビタミンの1つとして、静脈内または筋肉内への注射で投与されることがあります。

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