若年成人の典型的な睡眠パターン
レム（急速眼球運動）睡眠は夜の間90～120分毎に周期的に出現する。短時間の覚醒（ステージW）が周期的に起こる。睡眠時間は以下のように経過する：
ステージN1：2～5％
ステージN2：45～55％
ステージN3：13～23％
レム睡眠：20～25％
関連するトピック
レム（急速眼球運動）睡眠は夜の間90～120分毎に周期的に出現する。短時間の覚醒（ステージW）が周期的に起こる。睡眠時間は以下のように経過する：
ステージN1：2～5％
ステージN2：45～55％
ステージN3：13～23％
レム睡眠：20～25％