つちゆび（ハンマートゥ）

足の指が異常に曲がったまま動かなくなった状態を、つちゆびといいます。足の指の真ん中は平らにならずに、上につき出ます。

• 足の人差し指、中指、薬指で最もよく起こります。

• 女性や高齢の人がよくつちゆびになります。

• 特定の靴をはいているときに痛みを感じたり、足の指の付け根に痛みが出たりすることがあります。

• 幅の広い靴とつま先用パッドが痛みを軽くするのに役立ちます。

つちゆび

つちゆびでは、普通は足の人差し指、ときには中指または薬指がZ字型に曲がり、手術をしない限り、簡単に伸ばせません。

次のような原因があります。

• 足の指の骨が異常に長い

• 足の特定の筋肉の力が弱い

• 関節リウマチ

• けが

• バニオンによって足の指が圧迫されている

• 長年、きちんと合っていない靴をはいている

• 遺伝的な原因

足の指が曲がっているため、足の真ん中が普通よりも高くなっています。その高くなっている部分があなたの靴とこすれて次のことが生じます。

• うおのめ（親指以外の足の指の上の皮膚にできる固い円すい形のこぶで、特に関節の上にできる）

• ただれ

つま先部分の高さが低く幅が狭い靴をはくと、痛むことがあります。足の指の付け根に痛みを感じることもあります。

医師はあなたの足を見れば、あなたがつちゆびだと分かります。

つちゆびを治療するために、医師は次のことをします。

• あなたに幅が広くて快適な靴をはいてもらいます。

• つま先用パッド（薬局で売っていて、つま先が靴にこすれるのを防ぐためのカバー）を使ってもらいます。

• 皮膚の炎症やただれを治療します。

• 靴に合う特別な器具をつけてもらいます。

• 足の運動をしてもらいます。

• もしつちゆびが他の方法で治療できない場合は、手術をします。